Raquel Mitre

👩‍⚕️Dermatóloga 💗skincare, piel, pelo y uñas . 👉Consultas online / presencial . 🌎Guadalajara, Jalisco

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Te ayudo a cuidar tu piel

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TIPS para reducir/evitar manchas en axilas

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Cuiden su piel

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M.A.S.K.N.E

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👩‍⚕️Hola chic@s, espero se encuentren bien, el día de hoy quiero platicarles sobre algo bastante común estos últimos meses que es el Maskne o acné provocado por el uso de los cubrebocas 

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👉Algunos lo pidieron así que aquí les dejo la información, recuerden guardar el post para después 👆

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👉En la actualidad el uso de cubrebocas es una necesidad y también obligación para proteger a los que nos rodean, lo cual es bastante positivo 

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👉Lo que no está tan padre son los daños que el uso constante de estas mascarillas puede causar a la piel, entre ellos el "Maskne", así que aquí te dejo unos tips para evitarlo

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1️⃣ Lava e hidrata tu cara todos los días. Ojo: recuerda usar productos para tu tipo de piel 👀

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2️⃣ Evita usar maquillaje cuando uses tu cubrebocas 🙇‍♀️🙆‍♀️

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3️⃣ Toma un descanso de tu cubrebocas. Descansa 15 minutos por cada 4 horas de uso. Obviamente no todos pueden hacer eso como es el caso de personas en área COVID, pero si tus actividades te lo permiten, hazlo

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4️⃣ Lava tu cubrebocas (en caso de ser reutilizable) se recomienda que esté limpio cada vez que lo vayas a utilizar

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👉Recuerda que en el cubrebocas se acumula mugre, sebo, maquillaje y bacterias/virus, y eso estará en contacto directo con tu piel 🤢🥴😵

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5️⃣ Si estás en algún tratamiento dermatólogico, sigue las indicaciones de tu médico

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👉 Espero que estos consejos les sean útiles 💗💗💗

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👉 Platícame, ¿haz tenido algún problema en tu piel por el uso de cubrebocas?

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¿CÓMO CUIDAR LA PIEL?... Son varias las acciones que podemos realizar para proteger nuestra piel, entre ellas son: 👉👉👉👉

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1️⃣Disminuir la exposición solar ☀. Es la principal, si no tienes necesidad de estar expuesto al sol, evítalo. 👉Debes de saber que aunque el día esté nublado, los rayos UV no desaparecen.👈

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2️⃣Utiliza protector solar. Es uno de los recursos que nos ayudará a disminuir los efectos dañinos del sol. También es importante que sepan que lo deben de aplicar en todas las zonas expuestas al sol, y que se debe de repetir la aplicación varias veces al día, lo ideal es aplicarlo 3 veces al día. Este es otro tema muy importante para revisar, ya que según tu tipo de piel y actividad, debes de escoger un protector solar especifico para tus necesidades (ya platicare de esto próximamente) 💁 💁 💁 💁

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3️⃣No te automediques. Es muy común que cuando tenemos una enfermedad incluyendo las de la piel te automediques

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Suele pasar que el vecino o familiares te platican que tuvieron una enfermedad que se parece a la tuya y te recomienden "un medicamento que les recetaron a ellos" . Ese es un error fatal 🙅🏻 ya que al igual que en otras enfermedades, las lesiones de la piel son muy fácil confundir. Solo un especialista (DERMATÓLOGO), podrá reconocer la lesión y darte el tratamiento adecuado.

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Recuerda 👉🏼un medicamento mal administrado, puede resultar peor que la enfermedad👈🏼 La lista de recomendaciones es larga, el día de mañana continuaré con más. Que tengan bonito día 🙂

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A post shared by Raquel Mitre 🔸️Dermatóloga (@rmderma) on May 30, 2016 at 6:48pm PDT