Saccidananda-Yoga

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Yoga auf dem.Jakobsweg. Auch diesen Sommer wird es wieder ein “Yoga auf dem Jakobsweg“ geben. Wir werden unsere Strecke direkt fortsetzen und von Fehrbellin nach Bad Wilsnack pilgern. Bad Wilsnack ist ein ehemaliger Wallfahrtsort mit überregionaler Bedeutung. Ein lohnendes Ziel für eine Pilgerreise durch Brandenburg. Sobald die Planung fertig ist, erscheinen die Infos auf der Homepage. Etwas Geduld bitte noch 😊🙏🕊. ___________________________________ #yogaretreats #yogaretreat #yogaintensiv #yogaliebe #yogalife #yogalove #yogaberlin #berlinyoga #saccidanandayogajakobsweg #weitwandern #wandernindeutschland #wanderbaresdeutschland #wanderlust #wanderninbrandenburg #jakobsweg #jacobsweg #jakobswegdeutschland #pilgerweg #pilgerreise #pilgernindeutschland #caminopeople #elcaminodesantiago #elcaminopeople #elcamino #caminodesantiago #camino #wayofsaintjames #wayofstjames #chemindesaintjacques #yogalehrerausbildung https://www.instagram.com/p/B7kGQLEo-Q-/?igshid=dnpf2ce8yci1

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Diese Woche beginnen die ersten Präventionskurse bei Saccidananda-Yoga. Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Reiche einfach die Teilnahmebestätigung, die du nach Abschluss des Kurses von uns bekommst, deiner Krankenkasse ein und du bekommst 70 - 80 % der Kursgebühr zurück. _________________________________ #yogaliebe #yogalife #yogalove #yogaretreats #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #hatha #hathayoga #prävention #präventionskurs #präventionskurse #freude #gesundheit #entspannung #stressreduktion #zeitfürmich #zeitfürdich #yogaintensiv #yogainspiration #yogalehrerausbildung #yogaleben #kerzen #kerzenlicht #glück #glücklich #dankbarkeit #danke #lebensglück (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B7iCPeSIQze/?igshid=19bn3wuouo1zj

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Eine Endentspannung mit dem #harmonium zu begleiten, bewirkt eine ganz besonders tiefe #entspannung. Schon die ersten #klänge lösen muskuläre und mentale Anspannungen und hüllen die Teilnehmer in ein Meer aus #klang und #schwingung ein. ______________________________ #hatha #hathayoga #vinyasa #vinyasaflow #vinyasayoga #ashtanga #ashtangayoga #shavasana #meditation #stimmung #harmoniumlove #yogastunde #yogaliebe #yogalove #yogalife #yogalehrerausbildung #saccidanandayoga #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #yogainspiration #yogaintensiv #yogaretreats #stille (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B7fj99vIqWI/?igshid=dv8lp92ii77q

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Nimm dir Zeit für Dinge, die dich glücklich machen. ____________________________________ #zeit #glück #glücklich #erfüllung #dankbarkeit #danke #altar #lakshmi #fülle #buddha #kerzen #kerzenschein #kerzenscheinromantik #saccidanandayoga #wohlstand #devi #zeitfürmich #bhakti #bhaktiyoga #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #yogalehrerausbildung #yogaliebe #yogalife #yogalove #yogaleben #yogainspiration #inspiration (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B7c8L5aoyMP/?igshid=1uvvqlaix73ye

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“Atem und Meditation“ Zur Zeit läuft der Meditationskurs “Atem und Meditation“ in dem wir den Zusammenhang zwischen dem Atem und der Aktivität unseres Geistes erforschen. Wir lernen introvertierende Atemtechniken, die uns in der Meditation unterstützen bzw. helfen, in die Meditation zu kommen. ______________________________ #yogaliebe #yogalife #yogalove #yogaretreats #yogaretreat #meditation #achtsamkeit #atem #prana #yogalehrerausbildung #yogaleben #achtsamleben #achtsamkeitimalltag #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #saccidanandayoga #bewusstsein #bewusstleben #atemübung #pranayama #kumbhaka #yogaintensiv #yogaintegral #yogainspiration #hatha #hathayoga #rajayoga #ashtangayoga (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B7XyAwiIoqn/?igshid=ntoip5u3ve6f

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Yoga auf dem Jakobsweg Nach 5 Tagen pilgern und 108 Kilometern sind wir schließlich glücklich und stolz an der Fehrbelliner Kirche, dem Ziel der Pilgerreise, angekommen. Gleichzeitig waren wir auch etwas traurig, dass die tollen Wandertage vorbei waren. Aber wur wussten auch, dass es im Somner 2020 von hier aus weitergehen wird, zunächst nach Bad Wilsnack und dann weiter Richtung Santiago. _____________________________________ #sangha #wanderlust #wandern #wandernmachtglücklich #wanderlove #wandernindeutschland #wanderbaresdeutschland #wunderbar #pilgern #pilgernindeutschland #wanderninbrandenburg #pilgerei #pilgerweg #pilgerreise #brandenburg #saccidanandayogajakobsweg #jakobsweg #jacobsweg #jakobswegdeutschland #caminodesantiago #elcaminodesantiago #camino #elcamino #caminopeople #elcaminopeople #wayofstjames #wayofsaintjames #chemindesaintjacques #chemindesaintjacques #yogaberlin (hier: Fehrbellin) https://www.instagram.com/p/B7InH3Xo-wm/?igshid=zloi9u5evv8t

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Saccidananda-Yoga Inspiration “Wir leben in einem Moment der Geschichte, in dem sich Veränderungen so sehr beschleunigen, dass wir anfangen, die Gegenwart erst zu sehen, wenn sie gerade wieder verschwindet.“ - R. D. Laing - ________________________________ #yogaliebe #yogalife #yogalove #yogaintensiv #yogaintegral #yogaintentions #yogainspiration #yogiclife #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #inspiration #spirituell #spiritualität #gegenwart #präsenz #achtsamkeit #gewahrsein #aufwachen #erwachen #zitate #zitateundsprüche #zitatefürsleben #weisheiten #weisheitenfürsleben #sprüche #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #zitatdestages #saccidanandayogainspiration (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B7FqMK2I53c/?igshid=qeu72u8hd50e

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paścimottānāsana, die Dehnung des Westens Diese sitzende Vorwärtsbeuge entwickelt Geduld und Hingabe. Sie regt die Bauchorgane an und fördert die Verdauung. Durch die Anregung der Leber und der Nieren wirkt sie entgiftend und ausleitend. Die Aktivierung der Bauchspeicheldrüse führt zur Verringerung des Blutzuckerspiegels. Zusätzlich wird von paścimottānāsana gesagt, dass sie die Abwehrkräfte stärkt und somit gut bei beginnender Erkältung wirkt. paścimottānāsana aktiviert alle #chakra der Wirbelsäule und gilt als #kundalini erweckend. Auf geistiger Ebene entwickelt paścimottānāsana #gelassenheit, Ausdauer, #geduld, #hingabe und #demut. _________________________________ #kundaliniyoga #hatha #hathayoga #tantra #tantrayoga #ashtanga #ashtangayoga #freude #yogalife #yogalove #yogaliebe #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #yogalehrerausbildung #saccidanandayoga #paschimottanasana #pascimottanasana #yogaretreats #yogaretreat #yogalehrer #yogaleben #asana #dankbarkeit https://www.instagram.com/p/B7Cg-sFoFET/?igshid=jz3x89yh8x4i

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paścimottānāsana, die Dehnung des Westens. paścima ist der Westen. Da in klassischen #yoga die #asanapraxis hauptsächlich am Morgen praktiziert wird und die Praxis, insbesondere des Sonnengrußes, in Richtung Sonne ausgerichtet wird, zeigt die Vorderseite des Körpers nach Osten und die Rückseite nach Westen. In paścimottānāsana wird die Rückseite der Beine und der gesamte Rücken gedehnt. Beides wird hier als Westen bezeichnet. _________________________________ #hatha #hathayoga #ashtanga #ashtangayoga #vinyasa #vinyasaflow #vinyasayoga #tantra #tantrayoga #kundalini #kundaliniyoga #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #saccidanandayoga #yogaretreat #yogaretreats #yogainfriedrichshain #yogaintensiv #yogalehrerausbildung #yogalife #asana #paschimottanasana #pascimottanasana #yogaleben #yogalove #yogalife #yogaliebe https://www.instagram.com/p/B7ACmPrH23i/?igshid=1m6jue8mzum1g

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Integrale Yogalehrer-Ausbildung. Und schon ist sie rum, die erste Hälfte der zweijährigen Integralen Yogalehrer-Ausbildung. Alle TeilnehmerInnen haben die Zwischenprüfung bestanden. Dies wurde mit einem Aarati gebührend gefeiert. Die Freude über die bestandene war riesengroß und die Stimmung ausgelassen. 🙏🙏🙏 _________________________________ #yogalife #yogalove #yogaleben #yogiclife #saccidanandayogayla #yogalehrerin #yogalehrer #yogalehrerausbildung #yogaintegral #yogaintensiv #feiern #prüfung #freude #leben #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #freunde #sangha #yogaretreat #yogateacher #halbzeit #spiritualität #spirituell #bergfest #glücklich #erleichtert #liebe @alinejolitemps (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B697H4GnE7l/?igshid=1j1f1lwp5uj2t

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sarva maṅgala maṅgalye śive sarvārtha sādhike śaraṇye tryambake gaurī nārāyaṇī namo 'stu te Dir, die alles Glück ist und Glück bringt, der śakti śivas, die allen Reichtum bewirkt, der Schützenden, der Dreiäugigen, der Strahlenden, Verehrung sei Dir nārāyaṇī. (Durga Saptashati, Kapitel 11) ___________________________________ #bhakti #bhaktiyoga #hatha #hathayoga #mantra #durga #verehrung #hingabe #narayani #durga #yogaliebe #yoginspiration #yogalife #yogalove #tadasana #sunsalutation #yogiclife #yogainfriedrichshain #yogainberlin #berlinyoga #yogaberlin #suryanamaskar #yogaintegral #saccidanandayoga #neubeginn #vorsätze #vorsätze2020 #yogalehrerausbildung #lichtspiel #spirituell #spiritualität (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B64XrGgoWy0/?igshid=1bs41qqewczx9

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Ab sofort gilt wieder der normale Stundenplan von Saccidananda-Yoga (www.saccidananda-yoga.de/leistungen). Ihr habt somit alle Möglichkeiten, eure #vorsätze in die Tat umzusetzen. Frei nach Erich Kästner: “Es gibt nichts gutes, außer man tut es!“ 😊 Die ersten #yogini und #yogi haben ihre Ration an #entspannung, #achtsamkeit und #einkehr bereits abgeholt. Es hat #spaß gemacht, wieder zu unterrichten. 🙏🕊🌌 _______________________________ #yogaliebe #yogalife #yogiclife #yogainspiration #yogalove #yogastudent #yogaintensive #yogaintegral #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #berlinfriedrichshain #saccidanandayoga #yogalehrerausbildung #yogatime #yogazeit #hatha #hathayoga #shavasana #yogaleben #yogapractise #boxhagenerplatz (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B61vDypI5VP/?igshid=wkbyenmn1oal

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Yoga auf dem Jakobsweg. So, wie wir auf dem #jakobsweg Schritt für Schritt vorwärts gehen, um unserem Ziel allmählich näher zu kommen, so gehen wir auch im alltäglichen Leben Schritt für Schritt unseren Seelenplan entlang, um an den spirituellen Zielen unserer #seele zu wachsen, uns aus unseren Fesseln zu befreien und endlich zu leben. Ich wünsche euch, dass #2020 ein kostbares Jahr wird, das euch eurem Selbst näher bringt. ________________________________ #wandern #wanderninbrandenburg #wandernindeutschland #wanderbaresdeutschland #wanderbaresleben #weitwandern #pilgern #pilgernindeutschland #jacobsweg #yoginspiration #saccidanandayogajakobsweg #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #camino #elcamino #caminodesantiago #elcaminodesantiago #caminopeople #elcaminopeople #pilgerei #pilgerweg #reisen #wandernmachtglücklich #freude #wayofstjames https://www.instagram.com/p/B6zMeT3IvsZ/?igshid=1exzxsm76evwz

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Saccidananda-Yoga wünscht euch allen ein großartiges, gesundes, inspirierendes, transformierendes, verrückendes, lebendiges, heilendes, visionäres, achtsames, augenöffnendes, freudvolles, energetisierendes, lichtvolles und herzöffnendes neues Jahr. 🌹❤🌞🌈🌌🕊 Ich danke allen, die uns dieses Jahr begleitet haben, die gern zu und kommen, sich uns anvertrauen und von uns erzählen. Danke 🙏, danke 🙏, danke 🙏. Om namah shivaya _________________________________ #yogainspiration #yogaintegral #yogalehrerausbildung #yogaliebe #yogalife #yogastudent #yogalove #saccidanandayoga #shiva #omnamahshivay #mahadeva #dancingshiva #altar #neujahr #sylvester #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #rudra #danke #dankbarkeit #vertrauen #transformation #krise #neubeginn #spiritualität #spirituell #freude #tanzen (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B6wp-p7oEZp/?igshid=1pctshgax70cc

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Saccidananda-Yoga Inspiration “Warum nimmst du dir mut Nacht, was du durch Liebe erhalten kannst?“ - Powhatan - _______________________________ #inspiration #yogainspiration #yogaintegral #yogiclife #yogaliebe #yogalife #yogalove #nativeamerican #zitateundsprüche #zitate #zitatefürsleben #zitatefürsherz #weisheiten #yogalehrerausbildung #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #saccidanandayogainspiration #sonnenuntergang #sunset #lichtundschatten #meer #meditation #schön #freude #neubeginn #neuausrichtung #liebe #dankbarkeit https://www.instagram.com/p/B6urrvZIUyy/?igshid=xi55kmhbp4fi

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Adho Mukhasvanasana, der nach unten schauende Hund ist eine sehr wichtige Stellung im Hathayoga. Sie dehnt die gesamte Rückseite des Körpers, von der Ferse über die Waden, Kniekehlen, Oberschenkel, die Wirbelsäule bis zu den Armen. Sie fördert das Selbstbewusstsein und das Durchhaltevermögen. Adho Mukhasvanasana ist eine stark energetisierende Asana, die das Nervensystem anregt, erfrischt und Stress abbaut. ______________________________ #hathayoga #hatha #ashtanga #ashtangayoga #adhomukhasvanasana #asana #asanapractice #asanasyoga #asanajunkie #yogalife #yogalove #yogiclife #yogaliebe #sangha #yogastudent #yogastudio #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #berlinfriedrichshain #saccidanandayoga #yogaleben #yogalehrerausbildung #yogalessons #yogainspiration #freude #symmetry #symmetrie #fullhouse (hier: Saccidananda-Yoga) https://www.instagram.com/p/B6raMfXoIig/?igshid=17tr7vjzla14m

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Garbha Pindasana, eine etwas herausfordernde Stellung im Lotus. Übersetzt heißt sie Embryostellung im Mutterleib. Diese Stellung stärkt die Bauchmuskeln und entspannt die Lendenwirbelsäule, was sich auch auf den Geist auswirkt, der sich dadurch gut entspannen kann. Gerade nach Aufregung hilft diese Asana, dich schnell wieder zu beruhigen. ___________________________________ #asana #asanapractice #asanas #hatha #hathayoga #ashtanga #ashtangayoga #lotus #yogalife #yogalove #yogaliebe #yogainspiration #yogaintegral #yogaintensive #yogainfriedrichshain #yogainberlin #yogaberlin #berlinyoga #meditation #entspannung #entspannen #saccidanandayogayla #yogaretreat #yogalehrerausbildung #yogalehrer #yogaleben #kontrolle #yoginspiration #pindasana #gleichgewicht https://www.instagram.com/p/B6oxPDGHSh-/?igshid=6ilskh3aor9r