Debemos ser tan delicadas como los cristales

Peso actual: 40kg Estatura: 1.57 Peso ideal: 35kg

[sacrletandana]

No gorda, nadie tiene la obligación de aceptar tu grande y enorme cuerpo solo porque tú crees que es normal ser obesa.

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¡Gracias por dar tú opinión sobre mi cuerpo!. Me recordaste que sigo siendo una puta manteca y que nunca será suficiente ayuno para verme como quiero.

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Medir mis muñecas con mis dedos desde mi pulgar al meñique, tocar constantemente mis clavículas, pasar mis manos por la espalda para sentir mis huesos saliendo. Se volvió mi rutina de todos los días.

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Una de las empresas que debería de dejar de ser consumida, es COCA COLA.

Aparte de que todos sus envases son altamente contaminables para el medio ambiente y el uso de agua que es escaso, está empresa usa millones y millones de litros de agua diarios.

Solo engorda, aumenta el tamaño del estómago con su gas, sube los triglicéridos y el colesterol, es altamente dañina a a los riñones, al igual de infecciones urinarias y aumentando la posibilidad de diabetes.

No te va a servir de absolutamente nada si tienes una dieta pero la destruyes consumiendo COCA COLA, es más puede suceder el efecto rebote.

Si quieres encerdarte y tener el tamaño de una vaca, entonces consume COCA COLA

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¿Por qué utilizas los fines de semana como excusa?

Ningún día del año es excusa para que rompas tu dieta, es pensamiento de gordas pensar que los fines de semana es perfecto para comer cuanta porquería pueda.

¿Acaso crees que todas las calorías que consumes no se quedan o que?.

Los fines de semana no es diferente a los demás.

[sacrletandana]

Que patética te ves usando el termino "gordibuena" solo para romantizar y normalizar tu obesidad.

[sacrletandana]

No carajo, tu forma de "ayudar" no es metiendo más comida al plato. Solamente me generas asco a tí y a la comida.

Tampoco puedes decirme "te entiendo", si para tí un puto chocolate lo ves como antojo y no como una bomba de calorías que se va a reflejar en mi cuerpo si no lo vómito.

[sacrletandana]

Revivan el bullying, ¿Cómo es posible que las gordas se presten para ser la otra y no se prestan para hacer dieta?

[sacrletandana]

Consejos para principiantes Ana

Esto lo digo a base de MI EXPERIENCIA, cada cuerpo tiene metabolismo diferente.

Toma 1 vaso de agua antes de cada comida, tómala con rapidez. Esto ayuda a controlar la ansiedad de comer más.

1 taza de café controla el apetito, si no soportas lo amargo puedes poner un poco de leche de almendras.

Trata que tus comidas no pasen de las 500cls

Si ya acabaste con una comida por ejemplo desayuno, y tienes ansia de seguir comiendo. Haz ejercicio hasta que te duela hacerlo, es una manera de castigarte.

Si ya tienes una rutina de ejercicio establecido, trata de que al final de tu rutina tengas 30 minutos más de cardio.

Si todas las veces que vas a comer tienes alguien que te vigilé, parte la comida en pedazos pequeños y cuando tú acompañante esté distraído, escupe la comida en una servilleta.

En cada comida es importante que lleves servilletas en tus bolsillos de ropa.

Eso es todo lindas, espero y les sirva 👑💗

[sacrletandana]

Deja de utilizar como excusa "es que salí con mis amigos y tuve que comer".

¿A caso te pusieron una pistola en la cabeza?, ¿Te metieron la comida a la fuerza?, ¿Van a dejar se ser tus amigos si no comes?.

Nadie más que tú sabe a quién ponerle límites y en dónde ponerlos.

No se llega a la perfección si no tienes disciplina.

[sacrletandana]

¿De que te sirve estar delgada si no eres para cuidar tu aspecto?.

Báñate, lávate los dientes, arréglate lindo, maquillate y péinate.

No solo se trata de ser delgada, se trata de mostrar la perfección siendo una princesa 👑💗

[sacrletandana]

UN PEQUEÑO TIP PARA QUE BAJES DE PESO SIN QUE NADIE SE DE CUENTA.

Toma un termo que no sea transparente y que no se vea el contenido del termo.

Hecha en el termo jugo de naranja sin azúcar, a este ponle laxante o fibra.

Tómalo en las noches a la hora en que todos estén dormidos.

Es importante que esa misma noche te lo tomes ya que se puede a hechar a perder.

Eso sí, no lo tomes diario ya que puede causarte dolor de estómago durante varios días. Tómalo 3 veces a la semana 💗

¡Y listo bonita!, mucho ánimo para llegar a tu meta 💗🌷.

[sacrletandana]

Si te sientes deshidratada, con un hueco en el estómago, ligera como pluma y dolor en el abdomen.

¡Felicidades!, haz hecho un excelente trabajo.

Sigue así linda 💗

[sacrletandana]

Las bonitas somos talla 0 👑💗

¡Tú puedes linda!, no hagas caso a los comentarios que debes de parar. Acuérdate que por nada del mundo debes bajar la cabeza o se caerá tu corona 🫶🏼💗.

Al menos que quieras ser una obesa que solo sabe sudar al hacer la mínima cosa. ¿Repulsivo no?

[sacrletandana]

Las gordas que quieren actuar o hacer cosas de gente flaca dan tanto asco.

No cerda, por más que te pongas faja las piernas se te ven como llanta de camión.

[sacrletandana]

El asco se vuelve peor y el remordimiento es horrible...

[sacrletandana]

Si tienes familiares controladores con la comida, ¡No te preocupes!.

Puedes hacer un té de piña, es un quema grasas natural.

Lo único que tienes que hacer es usar la casacara de la piña, la pulpa la puedes guardar.

Pon agua y la cáscara de piña en un recipiente, deja hervirla 30 minutos. Cada 10 minutos es importante que pinches la cáscara con un tenedor, así hasta llegar a los 30 minutos.

Y listo!

Puedes decirle a tus familiares, amigos y conocidos que es un té que ayuda a tu salud ( cosa que es verdad). Ya que la piña tiene poder diurético, ayudando a aumentar el funcionamiento de la vejiga ( además de adelgazar).

Recomiendo tomarla por la noche, aunque es recomendable tomarla 3 veces al día si quieres ver resultados rápidos.

No te preocupes por el sabor, tiene su endulzante natural 🧡.

Espero les ayude princesas 🖤❤️