Saude Sexual

Bem-vindo à Saúde Sexual. Um blog dedicado a ajudar os casais em um estado de problemas relacionados com o sexo. Aqui você vai encontrar dicas úteis que você e seu parceiro vai encontrar muito bom em colocá-los em prática. Meu nome é Fran Porto e espero que meu blog é ajudá-lo.

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Tudo o que a mulher plus size precisa saber para escolher um vestido.

A escolha dos Vestidos de Festa ideais é uma tarefa difícil para o sexo feminino. A situação fica ainda mais complicada se a mulher que precisa escolher a roupa tiver um corpo que não se adequa aos modelos convencionais. Para satisfazer seus desejos de sentir-se bem consigo mesma e ficar mais bonita, o vestido deve ter um tamanho maior e agradar ao seu gosto. Hoje, vamos mostrar alguns Acesse Tudo o que a mulher plus size precisa saber para escolher um vestido. para ler o artigo completo.

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Como tonificar seus glúteos em casa com 5 exercícios muito simples

Para ter nádegas tonificadas e fortes é fundamental entender que os hábitos saudáveis ​​devem ser adotados de forma permanente. A prática diária de uma rotina de exercícios, combinada com alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis, ajuda a fortalecer esse grupo muscular que, vale a pena mencionar, é um dos maiores do corpo. Com este objetivo Esta publicaçãoComo tonificar https://melhorcomsaude.com/como-tonificar-seus-gluteos-em-casa-com-5-exercicios-muito-simples/

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As boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem

As boas pessoas são algo mais do que um pilar na família, do que um aliado eterno no grupo de amigos ou um farol de luz em nossas sociedades complexas. São um desafio para si mesmas porque, acima de tudo, devem enfrentar decepções e alguma traição. Não se trata, em absoluto, de acreditar que as pessoas Esta publicaçãoAs boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem Read more

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As boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem

As boas pessoas são algo mais do que um pilar na família, do que um aliado eterno no grupo de amigos ou um farol de luz em nossas sociedades complexas. São um desafio para si mesmas porque, acima de tudo, devem enfrentar decepções e alguma traição. Não se trata, em absoluto, de acreditar que as pessoas Esta publicaçãoAs boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem As boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem

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5 hábitos para ganhar massa muscular de forma natural

Ganhar massa muscular é um dos principais objetivos de quem quer exibir um corpo forte e tonificado. Trata-se do volume do tecido corporal que corresponde ao músculo, ou seja, a massa magra que ajuda a conseguir mais força e resistência física. Obtê-la não é uma tarefa fácil, visto que requer esforços diversos e contínuos tanto alimentares quanto Esta publicação5 hábitos para Continue reading

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8 interessantes usos da casca de banana

São muitos os diferentes usos da casca de banana. Muitos não sabem, mas ela é valiosa demais para ir pro lixo. Ainda que estejamos acostumados a jogá-las fora depois de consumir a fruta, a verdade é que são uma importante fonte de nutrientes que nos oferece vários benefícios. Seu sabor não é tão agradável quanto a Esta publicação8 interessantes usos da casca de banana aparece Continue reading

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Profecia autorrealizada, quando o que você prevê se torna realidade

É conhecido como efeito Pigmaleão, ou profecia autorrealizada. Sua origem remonta aos gregos antigos, que tornaram conhecida essa realidade tão presente em nossa vida, através da lenda de Ovídio. Esta lenda disse que um escultor chamado Pigmaleão se apaixonou por uma de suas criações, que ele chamou de Galateia. Seu amor era tão grande e Esta publicaçãoProfecia autorrealizada, Profecia autorrealizada, quando o que você prevê se torna realidade

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10 alimentos para melhorar a concentração

Se está ficando cada vez mais difícil se concentrar em suas tarefas, se algo que demorava 10 minutos agora demora uma hora, ou se qualquer coisa o desconcentra, talvez seja porque você precisa descansar, ou não está comendo corretamente. Conheça alguns alimentos para melhorar a concentração que não deveriam estar faltando na sua alimentação. Alimentos para Esta publicação10 10 alimentos para melhorar a concentração

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7 sintomas do estresse que você não deve ignorar

Você saberia identificar os principais sintomas do estresse no seu organismo? O estresse é um processo natural do organismo que, diante de condições externas, gera uma resposta defensiva, seja fisiológica ou psicológica. É um conjunto de sintomas que podem perturbar o equilíbrio emocional da pessoa, uma vez que, através de recursos físicos, mentais e comportamentais, Esta More...

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6 remédios caseiros para tratar a gengivite de forma natural

Quer conhecer alguns remédios caseiros para tratar a gengivite naturalmente? Então não perca as dicas e recomendações presentes neste artigo. A gengivite é uma condição de saúde bucal que surge quando as gengivas se inflamam e ficam avermelhadas devido infecção de algumas bactérias. Ela costuma se originar a partir dos depósitos de placa, ou Esta publicação6 remédios caseiros 6 remédios caseiros para tratar a gengivite de forma natural

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5 truques de maquiagem para olhos pequenos

Dizem que os olhos são o espelho da alma, e que revelam muito de uma pessoa. O que é verdade é que os olhos grandes te fazem parecer mais viva e jovem. Estes 5 truques de maquiagem te farão ficar com os olhos mais bonitos e vivos: Comece pelas sobrancelhas As sobrancelhas fazem toda a diferença, então vale a pena ir pelo menos uma vez ao salão para que as desenhem de acordo com a forma O artigo completo está aqui 5 truques de maquiagem para olhos pequenos

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Infusão termogênica para ativar o metabolismo e perder peso

Muitas pessoas querem perder peso e não conseguem apesar de comerem pouco, porque têm um metabolismo muito lento, o que causa um gasto energético muito reduzido. Neste artigo compartilharemos uma infusão medicinal com propriedades termogênicas para pessoas friorentas ou para todos aqueles que querem perder uns quilos com mais facilidade, sem dietas radicais e sem passar fome. Esta Continue

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Como corrigir as olheiras usando 7 remédios naturais

As olheiras são manchas escuras desagradáveis que se formam no contorno dos olhos, quase sempre acompanhadas por uma leve inflamação ou bolsas. É uma das imperfeições mais comuns, dado que se originam devido exposição a certos fatores alimentares, hormonais e alimentares. Seu surgimento faz com que o rosto pareça cansado ou doente, e com Esta publicaçãoComo corrigir as olheiras Como corrigir as olheiras usando 7 remédios naturais

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5 frases que ajudarão você a se perdoar

Escutamos muito sobre a necessidade de perdoar. É dito a nós que perdoar a quem nos prejudica permite que nos liberemos. Mas, quantas vezes você já ouviu falar da necessidade de se perdoar? Apesar de perdoar a nós mesmos ser mais importante do que perdoar aos outros, o fazemos muito pouco. Você alguma vez já Esta publicação5 frases que ajudarão você a se perdoar aparece primero More...

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Você está preocupado com a saúde do seu cérebro? Descubra seis maus hábitos que podem afetá-la

Apesar de estarem cientes da importância da saúde do cérebro, muitos não têm consciência de que certos hábitos podem promover desgaste e causar várias doenças. Enquanto doenças cognitivas estão relacionadas a fatores genéticos e idade, algumas práticas diárias também podem influenciar em seu aparecimento. O problema é que muitos não sabem como cuidar deste órgão e, apesar Continue

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Isto é o que acontece quando, por fim, você sai de um relacionamento tóxico

Um relacionamento tóxico desgasta, deixa a própria identidade vulnerável, dilui a autoestima e deforma o conceito básico e essencial do que é o amor autêntico, o respeito mais nobre e o sentido de convivência. Sabemos que a palavra 'toxicidade' está na moda. Que muitos usam esta expressão de maneira quase que desmedida para designar condutas Esta publicaçãoIsto é o que acontece More...

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4 infusões naturais para pessoas com problemas digestivos

O sistema digestivo é um dos mais importantes do organismo humano. Tal relevância também implica um grande cuidado, mas muitas vezes, por nossos maus hábitos, podem surgir diversos problemas digestivos. A função deste se centra em processar os alimentos ingeridos. Assim, a digestão começa no momento em que a comida entra pela boca. Enquanto ela Esta publicação4 infusões naturais 4 infusões naturais para pessoas com problemas digestivos