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Descubra maneiras eficazes de combater a queda capilar! 💆‍♀️✨ Confira minhas dicas no novo post do Tumblr e conquiste fios saudáveis e fortes. 👇👇

1. Alimentação Balanceada: Garanta uma dieta rica em vitaminas, minerais e proteínas para fortalecer os cabelos.

2. Evite Calor Excessivo: Reduza o uso de ferramentas quentes, como secadores e chapinhas, para prevenir danos aos fios.

3. Cuidados ao Pentear: Use pentes de dentes largos e seja gentil ao desembaraçar para evitar quebra.

4. Massagem no Couro Cabeludo: Estimule a circulação sanguínea com massagens regulares para promover o crescimento capilar.

5. Produtos Adequados: Escolha produtos suaves e adequados ao seu tipo de cabelo, evitando substâncias agressivas.

6. Evite Estresse: O estresse pode contribuir para a queda capilar, então busque maneiras de relaxar e praticar o autocuidado.

7. Hidratação Regular: Mantenha os cabelos hidratados para prevenir a quebra e manter a saúde dos fios.

Espero que essas dicas sejam úteis para você!

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just because i carry it well doesn’t mean it ain’t heavy

sending love and support to anyone who can’t fully enjoy the holidays. I’m struggeling a bit rn but making this spread really calmed my mind 🧸🤎

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14·06·18 // 🎧piledriver waltz ~ arctic monkeys

this is my gcse exam timetable, my last exam is tomorrow >.< but in better news my razer gaming headphones arrived. they are quartz pink with kitten ears but honestly my favourite thing is the holographic stickers that come with razer products