Sem título

[sigapavon]

Almoço low carb (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Lanche da manhã (em Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazil)

[sigapavon]

Enfim. Agora vai ou racha. Oficialmente na Record R7 @msertanejo e @canalvcfitness no @portalr7 #agoravai #r7 #portalr7 #parceria #sucesso (em Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazil)

[sigapavon]

Hummm (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Viva a diversidade 😂 (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Minha esposa me orgulha. Rick e Renner #playlist (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Já que ninguém convidou pro almoço, eu mesmo cozinho. (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Presentinho dos brothers @jadsejadson @jadson_jej para o @msertanejo Curti hein. (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Não gosto de peito de frango. Acho muito seco. Mas uma coxinha vai bem Hein. (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Em casa de leve. (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

De leve hoje.

[sigapavon]

Treino concluído = moído. #peitoral #triceps #instafitness @saude #instalike #boanoite (em Academia Pleno Vigor)

[sigapavon]

Pré-treino de hoje. Leite zero-lactose batido com banana congelada, leite em pó integral e paçoca rolha. #ficamonstro #ficagrandeporra #fitness Segue meu site @canalvcfitness (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Lanchinho da manhã. Ovo cozido + 3 castanhas do Pará. (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Só o papai e mamãe que consegue enxergar meu rostinho? Segura coração. Que ansiedade de te ver meu frutinho. Papai te ama. #SofiaBeatriz #vembebe #vemsofia (em Casa Do Pavon)

[sigapavon]

Partiu treinar mais cedo hoje, porque daqui a pouco tem o último ultrassom da #SofiaBeatriz antes da grande chegada. (em Academia Pleno Vigor)

[sigapavon]

3 semanas, 4,6kg a menos, pança 5cm menor. Vamo que vamo. #queimadura #queimagraxa #fitness By @canalvcfitness (em Casa Do Pavon)