RÚT KINH NGHIỆM 10 SAI LẦM KHI ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ
Mụn trứng cá là tình trạng khá phổ biến và việc điều trị mụn cũng khô khó. Tuy nhiên, điều trị mụn trứng cá sẽ trở nên khó khăn và không thể dứt điểm nếu không được điều trị đúng cách. Hãy xem 10 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá dưới đây, liệu bạn có đang gặp phải hay không nhé!
Có rất nhiều cách điều trị mụn trứng cá và cũng có không ít bạn đã lựa chọn được phương pháp phù hợp với mình. Nhưng thực tế đã không ít quan niệm sai lầm khi điều trị mụn trứng cá hoặc các bạn lơ là việc điều trị, khiến cho mụn xuất hiện nhiều hơn, thậm chí mụn không đỡ mà còn để lại sẹo rỗ, sẹo thâm. Để tránh những điều này, hãy rút kinh nghiệm từ 10 sai lầm này:
Nhiều người vẫn không từ bỏ thói quen dùng tay nặn mụn trong khi đang điều trị mụn trứng cá. Bạn cho rằng, sau khi nặn mụn thì chỉ cần bôi kem/thuốc trị mụn là được.
Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ lâu lành hơn nếu bạn không ngừng lại việc nặn mụn. Sau khi nặn mụn, da sẽ bị đỏ và sưng. Vi khuẩn từ ngón tay, móng tay có thể đi vào các vết thương, sinh sản, gây nhiễm trùng trên vết thương, và có thể để lại sẹo.
Do đó, bạn nên dùng dụng cụ nặn mụn chuyên dụng (que nặn mụn) và chỉ nặn mụn khi mụn đã chín (đầu mụn khô, nổi lên bề mặt da). Tốt hơn hết, bạn nên hạn chế và từ bỏ thói quen nặn mụn này nhé.
Không chỉ vậy, hãy cùng xem 10 thói quen nhiều người mắc phải gây mụn trứng cá nhé: https://www.flickr.com/photos/183538474@N08/48873865617/in/dateposted-public/
2. Rửa mặt quá thường xuyên hoặc cọ xát làn da quá nhiều
Khói bụi sau một ngày dài ngoài đường phố ô nhiễm sẽ làm làn da bạn trở nên bụi bẩn và dễ tích tụ gây nên mụn. Rửa sạch với nước thôi chưa đủ, việc tẩy trang hàng ngày cũng là giải pháp tốt để lấy đi bụi bẩn trên da, đồng thời sử dụng sửa rữa mặt để làm da sạch hơn.
Tuy nhiên, lạm dụng rửa mặt quá nhiều lần hay tẩy da quá mức không những lấy đi bụi bẩn mà còn lấy đi cả độ ẩm trên da, làm mất cân bằng pH của da, làm mất lớp dầu có tác dụng bảo vệ da.
Da trong thời kỳ nổi mụn khá nhạy cảm và cần được chăm sóc cẩn thận. Rửa mặt và chà xát kỹ quá mức sẽ làm tăng kích thích trên da, làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.
Do đó, bạn chỉ cần rửa sạch nhẹ nhàng với sữa rửa mặt và nước 2 lần/ngày là đủ.
3. Dùng khăn giấy ướt để lau mặt
Nhiều người có thói quen chuẩn bị sẵn 1 bịch khăn ướt mang theo bên mình, khi nào bụi bẩn thì rút ra để lau mặt mà không cần rửa mặt. Tuy nhiên, các loại khăn ướt được bày bán trên thị trường hiện nay đều có thành phần là chất cồn và hương liệu tổng hợp để làm sạch mặt một cách nhanh chóng, mang lại mùi thơm, khiến nhiều bạn nữ cảm thấy da mặt mình sẽ thơm tho và sạch sẽ hơn. Thực tế là, chất cồn và hương liệu này khiến da có cảm giác khô, ngứa và kích ứng da khi sử dụng, đặc biệt là khi da bạn đang nổi mụn.
Hãy sử dụng khăn giấy khô thay vào đó, đồng thời hạn chế việc tiếp xúc giữa bàn tay với da mặt.
4. Áp dụng nhiều phương pháp trị mụn
Thông thường, bạn sẽ nghĩ rằng đối với những phương pháp điều trị tốt cho làn da của mình, bạn có thể thực hiện càng nhiều càng tốt. Hoặc bạn có thể cho rằng mụn trứng cá sẽ hết trong một thời gian ngắn nếu kết hợp nhiều phương pháp điều trị tại một thời điểm.
Tuy nhiên, điều đó không đúng, bởi điều trị quá mức không tốt cho làn da của bạn và chỉ nên áp dụng một phương pháp trừ khi bác sĩ cho phép.
5. Không kiên trì điều trị
Hầu hết các phương pháp điều trị phải mất một thời gian dài mới phát huy tác dụng. Làn da cũng cần một thời gian dài để lành hoàn toàn và phải sau nhiều tuần bạn mới thấy được sự thay đổi.
Đối với một số phương pháp điều trị, bạn sẽ bị kích ứng hay phản ứng phụ ở giai đoạn đầu. Đừng lo lắng bởi hầu hết các tác dụng phụ đều được kiểm soát và kết quả sẽ đến sau đó.
6. Chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Việc chọn lựa sản phẩm chăm sóc phù hợp cho da mụn rất quan trọng, vì nếu chọn sai sẽ làm tình trạng mụn của bạn trầm trọng thêm. Bạn nên chọn sản phẩm không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Một số sản phẩm khác có chứa dầu, hay kem chống nắng có khả năng làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.
Bạn không nhất thiết phải chọn dùng những dòng sản phẩm cao cấp, chủ yếu chỉ cần dùng những dòng sản phẩm có thành phần tự nhiên, thích hợp với da của mình. Tuy nhiên, trong vài trường hợp, giá rẻ đồng nghĩa với chất lượng kém.
7. Sử dụng thuốc không đúng liều lượng
Nhiều khi bạn không thể nhớ hết các chỉ dẫn dùng thuốc của bác sĩ hoặc sử dụng thuốc theo hướng dẫn khiến bạn mệt mỏi. Nhưng bác sĩ da liễu luôn thiết kế liệu trình điều trị thích hợp cho bạn, vì vậy bạn nên làm theo hướng dẫn của họ.
Nếu trong quá trình điều trị bạn thấy bất kỳ bất thường nào hoặc muốn thay đổi loại thuốc, liều dùng… bạn nên thảo luận với bác sĩ da liễu.
8. Không đi khám da liễu thường xuyên
Bạn nên gặp bác sĩ da liễu thường xuyên trong quá trình điều trị mụn. Họ có thể cho bạn một số lời khuyên hoặc thay đổi liệu trình điều trị cho phù hợp với tình trạng hiện tại. Trong một số trường hợp, họ sẽ điều chỉnh các loại thuốc nếu chúng gây kích ứng.
Một số người thường không đi khám bác sĩ da liễu cho đến khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng. Trong những tình huống này, bạn có thể phải điều trị bằng những phương pháp phức tạp hơn và mất nhiều thời gian hơn.
9. Không sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
Nhiều người thường có quan niệm sai lầm rằng việc bôi thêm một lớp kem chống nắng khi làn da bị mụn sẽ làm da trở nên bí bách và lâu khỏi mụn.
Thực tế, da mặt chúng ta nếu không được che chắn kỹ càng dưới ánh nắng trực tiếp từ mặt trời cũng sẽ làm làn da trở nên xấu đi và khó lành mụn hơn. Do vậy, bước bôi kem chống nắng là ưu tiên hàng đầu cho việc bảo vệ một làn da không bị tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Che chắn kỹ khi ra đường cũng là một liệu pháp tránh bụi bẩn bên ngoài tích tụ gây nên mụn trứng cá.
Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, và phù hợp với cả tình trạng mụn đang rất nhạy cảm này nữa.
10. Ăn uống, sinh hoạt không khoa học
Nhiều người vẫn giữ sở thích ăn uống các loại thực phẩm mang tính nóng, đồ ăn nhanh, bánh ngọt, đồ ăn nhiều đường, hoặc sử dụng các chất kích thích như: cà phê, rượu, bia, thuốc lá… Đây đều là những kẻ thù tàn phá làn da nặng nề.
Việc đi ngủ muộn đã trở thành thói quen và dần khó bỏ của nhiều bạn trẻ ngày nay. Việc thức quá khuya gây nên nhiều tác hại xấu, trong đó có việc làm da bạn trở nên sạm đi và là nguyên nhân giúp mụn hoạt động tích cực và da bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn. Việc điều trị của bạn sẽ trở nên vô ích.
Hãy từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt các bạn nhé.
Xem thêm phương pháp trị mụn trứng cá bằng nước muối có thật sự tốt hay không? http://skinfresh-biorganic.over-blog.com/2019/10/tri-mun-trung-ca-bang-muoi.html
Trên đây là 10 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá. Ai cũng có thể mắc sai lầm này nhưng điều quan trọng là bạn nhận ra và điều chỉnh sớm nhất có thể để nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn.