SOS Democracia

Um cantinho dedicado à defesa da liberdade e da saúde mental.

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Maior produtor de café do Brasil avança sobre fazenda ocupada há 20 anos por famílias sem-terra - De Olho nos Ruralistas

Ação de despejo contra assentamento do MST em Campo do Meio (MG) pode interromper duas décadas de produção agroecológica; terras são disputadas por João Faria da Silva, considerado o maior produtor individual de café no mundo Por Bruno Stankevicius Bassi Na última semana, uma liminar de despejo assinada pelo juiz Walter Zwicker Esbaille Junior, da …

PRECISAMOS PROBLEMATIZAR O CAFEZINHO

Já tem algum tempo que isso vem ficando cada vez mais claro: tudo no nosso cotidiano envolve política. E quando digo tudo, é TUDO. Desde as roupas que usamos até cada um dos itens que escolhemos pôr em nosso prato ou em nossa mesa quando temos as condições para escolher. Isso envolve, entre outras coisas, o fato de termos ou não acesso a determinados bens de consumo e meios de comunicação.

Pois bem, está mais do que na hora de tirarmos nossa empatia da gaveta, de forma que ela possa ser aplicada à nossa consciência de coletividade. Esse caso abordado na notícia é uma demonstração clara de como algumas das nossas escolhas individuais e cotidianas tem o poder de afetar a vida de muitas outras pessoas.

São diversos fatores envolvidos e muita coisa está em jogo, incluindo o ataque direto a seres humanos trabalhadores em situação de vulnerabilidade perante o sistema, o ataque a formas progressistas e sustentáveis de produção, podemos até mesmo conjecturar o ataque ao sonho de um Brasil mais justo. Por isso, vamos pensar com carinho em como podemos fazer a nossa parte para nos posicionarmos e contribuirmos para construir o futuro que queremos. 

Uma iniciativa que surgiu para confrontar este problema é a campanha #NoMeuBuleNão, com o objetivo de boicotar as marcas de café envolvidas com o empresário citado. Vale a pesquisa e a leitura de outras fontes. Algumas já deixo linkadas aqui:

http://www.mst.org.br/2018/11/22/autoridades-defendem-a-permanencia-das-familias-do-acampamento-quilombo-campo-grande.html

https://www.redebrasilatual.com.br/cidadania/2018/11/no-meu-bule-nao-quer-conscientizar-populacao-sobre-quilombo-campo-grande

https://reporterbrasil.org.br/2018/11/usina-que-deu-calote-trabalhista-tenta-retomar-terra-ocupada-por-ex-funcionarios-ha-20-anos/

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Método de Comunicação não-violenta

Há alguns anos li um livro que me deixou uma forte impressão. Foi a primeira vez que ouvi falar da comunicação não-violenta nesses termos e de maneira tão didática. Compartilho aqui resumidamente um dos métodos apresentados no livro “Curar: o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamento nem psicanálise”, do Dr. David Servan-Schreiber.

FTACEN: O cartão de seis sugestões para lidar com conflitos

- F de Fonte: certifique-se de estar falando diretamente com a pessoa que é a fonte do problema e que tem os meios de resolvê-lo.

- T de Tempo e lugar: A discussão deve ocorrer em hora e local adequados, de preferência um lugar tranquilo e onde não ocorrerão interrupções, e num momento em que a pessoa esteja totalmente disponível.

- A de Abordagem amigável: Para ter certeza de que a outra pessoa está realmente escutando, o primeiro passo é não assumir um tom ameaçador nem autoritário logo de cara. Chame-a pelo nome e comece dizendo algo positivo e verdadeiro, mesmo que soe como um clichê.

- C de Comportamento Objetivo: Vá direto ao ponto. Descreva o comportamento que lhe causou incômodo, mas sem direcionar seu discurso a nenhum tipo de julgamento moral.

- E de Emoção: Após a descrição do fato, expresse a sua emoção resultante, lembrando de focar em como você mesmx se sentiu, sem dirigi-la ao outro. É mais eficaz dizer “me senti magoadx” do que “fiquei com raiva de você”.

- N de Necessidade: expressar verdadeiramente a sua emoção pode já ser o suficiente. Mas, caso sinta-se à vontade para ir além, é possível mencionar a sua necessidade de que isso seja reconhecido pelo outro, a fim de despertar a empatia.

“O problema é simples. Você só tem três maneiras para lidar com um conflito: passivamente (como passivo-agressivo), a reação mais comum e menos satisfatória; agressivamente, que não é muito mais eficaz e sem dúvida mais perigosa; ou com ‘assertividade não-agressiva’ - em outras palavras, utilizando a comunicação emocional não-violenta.”  David Servan-Schreiber

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Visita da Comissão teve como objetivo avaliar a situação dos direitos humanos no país e apresentar propostas para o fortalecimento de políticas públicas

A Comissão Interamericana de Direitos Humanos esteve recentemente no Brasil e o relatório resultante (que pode ser consultado na notícia em questão ou por este link: http://www.oas.org/es/cidh/prensa/comunicados/2018/238OPport.pdf) nos mostra que ainda há muito trabalho a ser feito. Estejamos atentxs a isso.

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Ana Lia B. Aufranc

Link para artigo da revista Junguiana deste primeiro semestre de 2018, publicação da Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica. Discute de forma bastante abrangente e com diversas fontes históricas a ‘atualização’ de alguns conceitos cunhados por C. G. Jung (no caso, anima e animus) e nos dá esperanças de um reconhecimento - pelo menos por parte deste setor da ciência - de que temos todo o direito de ser como somos, em toda a nossa variedade e formas de nos amarmos, compreendermos e expressarmos no mundo. E assim, também aceitar os outros.

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NEGRITUDES BRASILEIRAS - #CreatorsforChange

Ontem foi Dia da Consciência Negra. E esse documentário, idealizado por Nátaly Neri, é uma bela reflexão sobre a importância dessa tomada de consciência. Da conexão com a ancestralidade e apropriação da história como fonte de força e resistência.

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Sur 26 | Estratégias para resistir

Depoimentos e reflexões de diversos ativistas. Não estamos sozinhos. 

Inclusive foi muito interessante encontrar a Sur e a Conectas no meio disso tudo, vale a pesquisa pra se informar sobre esse trabalho.

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POLÍTICOS POLÍTICOS: MARCIA LUCENA

Jout Jout nos mostrando que É POSSÍVEL!

Com DIÁLOGO e PARTICIPAÇÃO <3

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MEDO, OPOSIÇÃO E ESTRATÉGIAS PÓS BOLSONARO

Reflexão e incentivo da querida Nátaly Neri para esse pós-eleições.

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Construindo uma alternativa de transformação no Brasil e no Mundo

Por Thiago Ávila* e Sabrina Fernandes** “Se é tarefa de revolucionários do nosso tempo acabar com a exploração, as opressões e a destruição do planeta para construir o Bem Viver, precisamos …

Texto bem completo para pensarmos juntos alternativas revolucionárias nos dias atuais <3

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FAKE NEWS E DISCURSOS DE ÓDIO: ESTRAGAMOS A INTERNET? | Louie Ponto

Uma reflexão bacana sobre comunicação (ou a falta dela), e a relação disso com muitos dos problemas que vivemos hoje.

Fica a ideia de fazermos um esforço para praticar sempre que possível a comunicação não-violenta, sem julgamentos apressados, e sempre mantendo a mente aberta para aceitar as diferenças que existem entre os seres humanos. É um exercício, mas vale a pena.

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por Ana María Hernández Cárdenas e Nallely Guadalupe Tello Méndez

Artigo importantíssimo para esse momento, abordando sustentabilidade e bem-estar para defensoras dos direitos humanos. Mais direcionado para as manas, mas na real, fundamental para qualquer ser humano.

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O que está acontecendo no Brasil? | Especial Tese Onze em inglês “What’s going on in Brazil?”, by the awesome Sabrina Fernandes, PhD. Vídeo para amigues internacionais!

Video for our international friends!

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A VIDA SEGUE A LUTA TAMBÉM E DIAS MELHORES VIRÃO - #37

Vídeo incrível e sincero dessa guerreira maravlhosa que é @baldin.debora. Espero que ajude e segurar a barra desses medos de todes nós.

Aproveitem e sigam a tag no YouTube: #CriadorespelaDemocracia

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Bem-vindes!

Este espaço tem como objetivo compartilhar conteúdos que possam ser úteis tanto para mantermos a saúde mental nesses tempos tumultuosos, quanto para divulgar estratégias e estímulos para defendermos as liberdades conquistadas, (tudo sem fins lucrativos). O foco é o Brasil, mas nossa postura diante do mundo pode nos unir em redes de apoio a várias outras situações no nosso planeta. A Resistência é mais forte se construída com afeto! E todes são bem-vindes <3, mas aviso que a intolerância não será tolerada. Um forte abraço!