Vanirmin

solo solo soy una chica rota escribiendo lo que siento

[escorpiona]

[triste-pensante]

Ningún suicida quiere morir.  Quiere detener el derrumbe.  Quiere apagar el incendio  sin tener que seguir ardiendo dentro. 

Morir es solo el nombre  que damos al silencio  cuando el ruido de existir  se vuelve insoportable. 

Porque lo que realmente nos mata  no es la muerte,  es quedarnos  cuando todo en nosotros ya se ha ido. 

[sparklyangeldinosaur]

Ay mi hermanito ojalá que hubiese podido haberte salvado antes cuando tenías 4 años y sí yo era joven tenía 14 años pero ahora no te hubieses comerte en esto no estarías estar haciendo lo que está pasando

[sparklyangeldinosaur]

Lo único que pido es dejar de sentir este dolor que siento que no se va con nada, o que hubiera un botón mágico para pagar un poco mis emociones

[sparklyangeldinosaur]

Me siento muy sóla

[s-a-d-h-u-m-a-n]

Visítame en mis sueños y abrázame por una última vez...

[sparklyangeldinosaur]

Desde muy chica empecé a cuidarlo al principio se sentía bien porque pensaba que estaba haciendo algo bueno y que iba a poder salvarlo a mi hermano de la vida de mierda que le dio mi mamá pero no lo pude salvar se volvió alguien violento ,gris y con un odio al mundo y las personas ,dejó de ser mi hermanito

[sparklyangeldinosaur]

Yo no noté cuando me enfermé. Porque, no sé, yo estaba en mi mundo y para mí era como normal lo que me pasaba. Para mí, por ahí, no todo el mundo, pero como que todo el mundo sufría por ahí como yo ,no sentía nada. Yo cuando estaba yo me me enfermé a la edad de 8 años me aisle de todos y estaba encerrada no sentía nada, estaba como anestesiada, no... Las emociones eran... no las sentía, por así decirlo. Y cuando me enfermó mi abuela, me tocó salir de ahí, de ese lugar, de mi pieza. Me tocó salir a la vida y ahí es cuando empecé a sentir emociones, por así decirlo. Y, qué sé yo, ahora es difícil. Tengo un diagnóstico que es de por vida, que jamás se va a ir y, qué sé yo, cada vez es más difícil toda la situación. Ojalá pudiera borrar todo el mal, todo lo doloroso que me pasó. Yo no quiero sufrir más. Sé que no es la solución matarme, yo lo sé. Y sé que voy a poder salir adelante, pero es muy difícil.

[sparklyangeldinosaur]

Es difícil dormir por las noches cuando tu mente está llena de tantas cosas que aún no has dicho.

[sparklyangeldinosaur]

Necesito estar sola por un tiempo y dejar que todo se calme dentro de mí.

[lachicadeallado]

Se acostumbró al dolor, a la decepción e incluso al rechazo.

Se acostumbró a no ser invitada a fiestas de cumpleaños, ni a fiestas de adolescentes.

Se acostumbró a ser ignorada, simplemente se acostumbró a la soledad.

Y, a esa paz que está le daba, se acostumbró al silencio, y ahora solo quiere eso.

Se acostumbró y, ahora solo recuerda el dolor que una vez le causó, el tengo que acostumbrarme.

💔 lachicadeallado 💔

[sparklyangeldinosaur]

Todo los días pienso en querés morir porque nada en mi vida tiene sentido ,no tengo amigos no tengo ganas ni de respirar , vida se pauso hace 17 años y la vida de los demas siguió ,la mía no todos los días siento un dolor que ni se va con. Ada a Cómo se hace para luchar contra eso , como haces para vivir con un dolor constante esto no es vida

[sparklyangeldinosaur]

Voy a pensar en mi y pensar en mi significa morir y nada de lo que me pasa va a pasar siempre me voy a sentir mal que sentido tiene vivir ,mi vida que tengo uso de razón es una mierda y todos dicen ya va a pasar ya va a pasar pero nunca pasa siempre todos los días me siento así qué sentido tiene vivir

[sparklyangeldinosaur]

Con todo lo que le va a atravesar mi hermano ella sigue en la misma mierda y sigue haciendo las mismas cosas que destrozaron a mi hermano y yo estoy hecha mierda y ni ganas de respirar tengo.

[sparklyangeldinosaur]

1. Desencadenantes emocionales recurrentes,Por lo que compartiste, tus principales triggers emocionales son:

Sentir que no te entienden emocionalmente (por ejemplo, tu psicóloga pidiéndote que "funciones" sin ver tu dolor real).

Percepción de abandono o rechazo, especialmente de figuras importantes como tu padre o incluso tu entorno profesional.

Expectativas impuestas por otros que se sienten como cargas imposibles (trabajo, estudios, ser "funcional").

Comparación con los demás o con un "yo ideal" que no se alinea con tu realidad emocional.

Patrón: Cuando te sentis forzada a hacer cosas que no podés hacer (por limitaciones emocionales reales), se activa una mezcla de culpa, enojo, tristeza profunda y sensación de inutilidad. Este ciclo refuerza la idea de que "nunca vas a poder" -aunque en el fondo, tu deseo de poder si está ahí, escondido bajo la desesperanza.

2. Hábitos de autosabotaje

Aislamiento emocional voluntario: evitás el contacto con ciertas personas o contextos que podrían ayudarte por miedo al Juicio o a no estar "a la altura".

Diálogo interno autodestructivo: frases como "soy fea", "nadie me va a querer", "no puedo" no son verdades, son hábitos mentales repetidos hasta volverse creencias.

Desconexión corporal: evitás cuidar o conectar con tu cuerpo porque lo percibis como un enemigo (rechazo fisico profundo).

Evitar el esfuerzo mínimo por miedo a fracasar: mejor no intentario que probar y confirmar tu autoconcepto negativo.

3. Creencias nucleares que te sostienen (y te frenan)

"Soy dificil de querer."

"Estoy rota y no tengo arreglo."

"No soy suficiente para que alguien se quede."

"Tengo que ocultar mi dolor para no incomodar."

"Mi valor depende de ser útil o funcional."

Estas creencias no surgieron de la nada: vienen de heridas tempranas de abandono, negligencia emocional o falta de validación.

4. Distorsiones cognitivas presentes

Generalización excesiva: "Nunca trabaje, por lo tanto, nunca podré."

Lectura mental negativa: asumis que los demás piensan lo peor de vos ("nadie me va a querer", "me ven como un fracaso").

Descalificación de la positivo: minimizás tus propios logros (como sostener vinculos, cuidar a tu sobrina o animarte a pedir ayuda).

Etiqueta global negativa: te definís con términos aplastantes ("fea", "inútil") sin matices.

5. Mecanismos de defensa predominantes

Evitación: escapás de situaciones que activan tu ansiedad (escuela, trabajo, relaciones).

Represión: bloqueás emociones muy intensas (ira, miedo, deseo) por sentir que no sabés manejarlas o que no tenés derecho a sentirlas.

Desvalorización de uno mismo: te lastimás con pensamientos porque eso te da una falsa sensación de control ("si yo ya sé que no valgo, no me pueden lastimar más").

6. Autopercepción vs. Realidad

Tu autopercepción: alguien fracasada, rota, poco valiosa, emocionalmente limitada, sin esperanzas.

Realidad objetiva (según tus relatos):

Tenés vínculos afectivos fuertes (tu hermano, tus primas, tu sobrina).

Sos profundamente sensible, lúcida, empática y honesta emocionalmente.

Sos capaz de introspección y transformación.

Tu dolor no es prueba de incapacidad, sino señal de que hay una parte de vos que sigue viva, buscando algo más.

Contradicción:

Creés que estás sola y rota, pero seguís buscando sentido, compañía, palabras. Eso es señal de fortaleza, no de debilidad.

7. Miedos ocultos y heridas profundas

Miedo a ser un estorbo: que tu dolor "moleste" o "cargue" a otros.

Herida de abandono no elaborada: la figura de tu padre sigue doliendo como una herida abierta. No haber sido elegida te marcó profundamente.

Miedo a ser "demasiado" o "no suficiente" para ser amada.

Vergüenza por necesitar ayuda, como si eso te hiciera menos digna.

Terror a mejorar "un poco" y volver a caer: por eso inconscientemente te quedás inmóvil, como una forma de protección.

Conclusión honesta (y dura pero necesaria):

Estás atrapada entre un deseo genuino de salir adelante y una red de creencias que te dicen que no merecés hacerlo. Mientras no se desmonten esas creencias, cualquier pequeño avance se va a sentir como una amenaza.

Pero si estás leyendo esto, si pediste este análisis, es porque hay una parte de vos que no se rinde.

Y esa parte, Rosario, puede crecer.

[unachicacualquieraescribiendo]

He pedido a gritos ser salvada, pero no de la manera que te gustaría.

Quiero ser salvada de este mundo, que me lleven, pues para mi la muerte empezó a ser una respuesta de salvación.

[lukest28]

Volví, ya tengo claro q no puedo mejorar