Lesbrief: Find your spirit animal
Lesbrief ‘Find your spirit animal’
Eerste gedeelte workshop: wandeling over het eiland
Na dit onderdeel van de workshop:
⁃ Heeft de deelnemer op een zintuiglijke en verbeeldende manier contact gemaakt met denatuurlijke omgeving.
⁃ Heeft de deelnemer onderzocht welke dierlijke eigenschappen op die dag met hen resoneren en ditvertaald naar een spirit animal.
⁃ Is de deelnemer uitgenodigd om van een ego-perspectief naar een eco-perspectief te bewegen(zichzelf als deel van een groter geheel te ervaren).
Uitgangspunten
⁃ Je spirit animal is geen vast identiteitssymbool, maar een momentopname van hoe jij je op die dag voelt.
⁃ De wandeling is zowel extern (door het landschap) als intern (door verbeelding en zintuigen).
⁃ (Informatie wordt geleidelijk gegeven, het begrip spirit animal wordt pas tegen het einde expliciet benoemd
Opbouw van het eerste gedeelte
Introductie
Scheppingsverhaal (kort verteld):
⁃ Alles is met elkaar verbonden: mens, plant, dier, aarde, wind.
⁃ De mens staat niet boven de natuur, maar in de natuur.
De wandeling
Doel: deelnemers via zintuigen, verbeelding en beweging naar een dierlijke staat brengen.
Werkvorm: begeleide wandeling, met tussenmomenten waar vragen worden gesteld.
Introductievragen:• Wat hoor je, als je helemaal stil bent?
• Wat ruik je? Welke geur trekt jou het meest? • Welke temperatuur voel je op je huid?
• Wat voel je onder je voeten?
Verdiepende vragen:Over zintuigen
Een vlieg kijkt anders dan wij, namelijk in herhalingen. Als jij rondkijkt:
⁃ Wat valt jou het meest op?
⁃ Welke herhalingen zie je in de natuur?
⁃ Welke patronen ontdek je?
⁃ Welke kleur valt je op? Loop ernaartoe.
⁃ Wil je het aanraken, of juist niet?
⁃ Heb je de neiging het mee te nemen of niet?
⁃ Waar zou jij je verstoppen als je een dier was?
⁃ Waar zou jij je holletje willen maken?
⁃ Als je lichaam je zou leiden, hoe zou je nu bewegen?
⁃ Hoe voel je je aanwezigheid zonder dat je beweegt?
Over communicatie
⁃ Je ziet in de verte gevaar: hoe communiceer je dit aan je omgeving, zonder woorden of menselijke gebaren?
Over beleven
⁃ Bomen dragen hun leeftijd in hun ringen. Hoe zou jij jouw leeftijd dragen als dier?
⁃ In de natuur: ben jij een leider of een volger?
⁃ Ben jij een dier van de ochtend, de schemering of de nacht?
⁃ Welke menselijke grenzen zou jouw dier niet herkennen?
⁃ Wat kan je als dier beter dan jij als mens?
⁃ Wat zou je als dier vandaag doen wat je als mens niet zou doen?
De visualisatie
De groep stopt op een rus?ge plek. Iedereen sluit de ogen.“Je loopt op een pad. Het wordt later, de dag glijdt langzaam over in de avond. Het licht verandert, de kleuren vervagen. De nacht valt. In de verte zie je een vorm, een schaduw, verlicht door het maanlicht of een zacht vuur. Je loopt dichterbij... Daar staat een dier. Het kijkt je aan. Dit dier hee4 vandaag op jou gewacht. Wat zie je? Hoe beweegt het? Wat voel je?”“Dit dier kan je zien als een spirit animal van vandaag – een dier dat jouw staat, je energie of je verlangen weerspiegelt.”
Het ritueel Werkvormen:
1. “Ik ga op reis en ik neem mee...”
• Iedereen noemt één kwaliteit, gevoel of beweging van hun dier. De volgende herhaalt de
vorige en voegt iets toe.
2. Oefening in tweetallen
• In duo’s: Eén persoon beweegt als zijn/haar dier. De ander reageert daarop met beweging of
geluid, zonder woorden. Daarna wisselen.
Wees vrij in het toepassen/ weglaten/ aanvullen van vragen of bewegingsoefeningen in dit gedeelte, check de sfeer in de groep.
Tweede gedeelte workshop: Waanzinnige Wearables
Na de wandeling over het eiland gaan we aan de slag met het fysiek maken van onze spirit animals. We vertalen de metafoor van ‘spirit animal’ naar een concrete vorm. Dit doen we aan de hand van een workshop waarin zelfreflectie en eigenaarschap samengaan met een spontane, procesgerichte en iteratieve maakwijze. Tijdens dit vormonderzoek ontstaan gaandeweg onze (abstracte) spirit animals.
We komen weer samen in het eiland atelier. 2. Aandeslag
We geven een korte uitleg over het materiaal. Hierbij laten wij een aantal basisvormen zien en geven voorbeelden van eerder gemaakte werken. We werken vanuit het materiaal. We laten ons verrassen door te experimenteren binnen het maakproces. Hieruit komen een aantal vormen die samengevoegd kunnen worden tot een of meerdere onderdelen van een wearable.
3. Uitproberen
We trekken de wearables aan, zetten het op, slepen het mee. Wat mist? We werken verder en vullen daar waar nodig aan.
4. Aanvullen
We maken een laatste rondje over het eiland, waarbij we focussen op stukken van het eiland wat we nog willen toevoegen aan onze wearable. Denk hierbij aan pluimen, bladeren, takken en bijvoorbeeld riet. Hierna zijn de wearables klaar voor gebruik.
⁃ Pitriet
⁃ Papiertape
⁃ Gevonden materiaal van het eiland (jutten)
De deelnemers hebben hun metaforische spirit animal omgezet in een item dat als wearable kan dienen. Zij hebben hierin de stap tussen ego en eco weten te zetten en hun identiteit kunnen uitdrukken en omzetten.
Afsluitende Rave: Release Your Spirit Animal
Na een dag werken aan de spirit animals sluiten we de les af met een korte, energieke rave. Deze rave heeft als doel om de creaties om te zetten in beweging, ritme en expressie en om samen op te gaan in het moment.
⁃ Het verkennen van lichamelijke expressie als verlengde van het creatieve maakproces.
⁃ Het ervaren van groepsdynamiek, vertrouwen en vrijheid in een informele setting.
⁃ Het symbolisch “activeren” en vieren van het gemaakte spirit animal.
⁃ Het afsluiten van de activiteit op een speelse, verbindende manier.
⁃ Door beweging van een ego-perspec?ef naar een eco-perspec?ef te gaan Werkvorm: Ritual RaveVerzamelenWe komen samen op de open plek (in het bos). Iedereen neemt zijn/haar spirit animal (wearable, masker, sculptuur, etc.) mee.BeginopdrachtEen rustige ademhalingsoefening en eenvoudige bewegingen om even te landen. Eventueel met drums/ muziek.
Korte uitleg over de rave: respectvol, veilig en vrij bewegen.
Iedereen toont kort hun spirit animal aan de groep.Je kiest één beweging die jouw spirit animal representeert.RaveDe muziek start en bouwt langzaam op. Eerst gezamenlijk met alleen zingen en lichaam, daarna met meegebrachte muziekinstrumenten.
Studenten zijn vrij om te dansen, te bewegen en hun spirit animal tot leven te brengen.“Afteren”Folk muziek en aanverwante muziek gaat geleidelijk harder draaien uit eindelijk overgaande steeds harder/luider
De processie begint
MaterialenSpeaker + afspeellijst (vooraf samengesteld) Eventuele ledlampen of draagbare lichtbronnen Spirit animals van de studenten
DrinkwaterAfspraken & VeiligheidRespect voor elkaar en de omgeving: we laten het bos netjes achter.
Geen duwen, geen wilde stunts zorg voor je eigen veiligheid en die van anderen.
Iedereen beweegt binnen zijn/haar eigen grens.
Houd rekening met het volume en natuurregels.
Resultaat
De studenten ervaren hoe beweging en ritme hun creatieve proces kunnen versterken. De rave vormt een luchtig, krachtig en verbindend sluitstuk van de activiteit in het bos.
