Sin título

[fusshiw]

Querido Dios, ¿Por qué tiene que doler tanto?..

[cristal2112-blog]

[anes-tesia]

[iwantnoeat]

Te juro que soy bonita, solo quitame 20kg y ya

[dontskinny]

Cuando estoy tranquila y de repente me acuerdo como me veo

[pink-jeanette]

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𝓟𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬 𝓤𝒑𝒈𝒓𝒂𝒅𝒆🪽

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𝒞𝘰𝘮𝘰 𝘦𝘷𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘩𝘢𝘮𝘣𝘳𝘦 𝘺 𝘭𝘰𝘴 𝘢𝘵𝘳𝘢𝘤𝘰𝘯𝘦𝘴.

1. Toma água en grande cantidades.

2. Busca distracciones (leer, dibujar, ver pelis, hacer ejercicio)

3. Usa algo ajustado como un cinturón, reducirá el hambre.

4. Toma agua con chia, te hace sentir saciada.

5. Lleva un registro de tu peso, tu meta y el porqué haces lo que haces, todos los días anota un motivo nuevo y así encontrarás motivación para no comer.

6. Busca thisnpo para mantenerte motivada.

7. Cuando quieras comer mírate a un espejo y recuerda cuál es tu meta.

8. Come comidas con fibra, te mantienen saciada más tiempo y evita que tengas antojos o hambre.

9. Duerme bien, el dormir mal hace que tengas mas antojos durante el día.

10. Si sientes ansiedad por no comer ponte a mirar mukbangs de gente obesa o busca fatinspo, recuérdate que no quieres estar así.

[strawws-blog]

Hola a tod@s

Escribo esto para desahogarme, porque sé que en alguna parte del mundo alguien me va a entender. Me odio tanto en estos momentos, les juro que ya no puedo más, trato día tras día de comer bien, comer las cosas menos calóricas, controlar mis porciones y no “castigarme” cuando pruebo algo, pero sufro de atracones horribles, llega la tarde y me puedo comer todo lo que encuentro, después solo deseo purgarme y limpiar mi cuerpo pero no puedo, nunca podré hacerlo de manera limpia y eficiente.

Si escribo acá no es para nada más que soltar la rabia que siento conmigo y a la vez encontrar personas que sientan como yo, necesito sus consejos y por favor no body positive ni esos consejos de comer equilibrado, yo intento hacerlo y como todos los requerimientos pero les juro que no puedo evitar los atracones y no puedo evitar que ese pensamiento de comer se vaya de mi mente.

No sé si soy yo o si realmente hay más personas así, pero les visibilizo mi problema y les pido tips o incluso ayuda con el tema de purgarme porque es algo que ya necesito con urgencia o subiré y subiré y subiré de peso siempre.

Besitos:( ayúdenme o voy a morir siendo una ballena.

[strawws-blog]

Urgente

Solicito consejos para evitar los atracones de medianoche 😔

Les juro que he intentado de todo, incluso lo más desquiciado y aún así mi cabeza no es lo suficientemente fuerte. Help me please, no logro cumplir mis metas por culpa de esa debilidad

[strawws-blog]

Nunca lo lograré.

Escribo esto desde la pena, esperando encontrar a alguien que sienta como yo o quizás simplemente lo hago para expresarme.

Compartir mis pensamientos es complicado, ni siquiera yo soy capaz de determinar cuál es la emoción que realmente siento, podría decir que es pena pero también hay un poco de rabia dentro de mí.

Llevo años de mi vida intentando cumplir con el standard social respecto a mi cuerpo, nunca he sido delgada por más que lo he intentado. Años de dietas, nutricionistas, gimnasios, restricciones e intentos fallidos que simplemente han logrado agotarme. Nunca lograré ser como quiero llegar a ser porque claramente no tengo la fuerza suficiente como para dejar de comer y porque tampoco soy tan valiente como para recurrir a purgarme luego de ingerir grandes cantidades de alimentos.

Es triste, porque para muchos es tan fácil, es tan solo dejar de comer y ya, pero no puedo, de verdad lo he intentado y cada día es más angustiante que el anterior. Solo quiero verme delgada, linda, esbelta. Solo quisiera sentir que alguna vez mi vida realmente tiene sentido en este mundo superficial, donde tu apariencia vale más que tu corazón, que tu alma.

Si tú que leíste esto te sientes identificad@, por favor no te sientas sol@, somos más de los que creemos. Escondidos, reprimidos y desolados.

No pierdas la esperanza.