Motylek

♡

[sunniesayori]

A little late but anyway ~`☆*

[sunniesayori]

.⋅ ۵ Golas till summer trip ۵ ⋅.

Time to get even skinnier and better overall

Schudnąć conajmniej 3 kilo

Codziennie conajmiej codzina ćwiczeń

7km na rowerze 2 razy w tygodniu, 10k kroków 2 razy w tygodniu

Jeść poniżej 1000

2l wody codziennie

Brak pitych kalorii

[sunniesayori]

.⋅ ۵ B4 summer diet ۵ ⋅.

[sunniesayori]

.·:*¨༺ June calorie tracker ༻¨*:·.

.·:*¨༺ 310523 ༻¨*:·.

[sunniesayori]

June calorie tracker ♡

[sunniesayori]

.·:*¨༺ 160523 ༻¨*:·.

Net — 450

Woda — 1.5L

Ćwiczenia — 2 lekcje wf z zaangażowaniem, 7km na rowerze, 0.5h ćwiczeń

.·:*¨༺ 160523 ༻¨*:·.

[sunniesayori]

.·:*¨༺ 150523 ༻¨*:·.

┊ Net — 886

┊ Woda — 3L

┊ Aktywność — 0.5h ćwiczeń

.·:*¨༺ 150523 ༻¨*:·.

[sunniesayori]

Może mi ktoś powiedzieć co sie dzieje teraz z motylki icons zuzą i roksaną wróciłam i chce je znaleść albo wiedzieć ocb

[sunniesayori]

.·:*¨༺ 130523 ༻¨*:·.

┊ Net — 629

┊ Woda — 2L

┊ Aktywność — 12km na rowerze

.·:*¨༺ 130523 ༻¨*:·.

[sunniesayori]

Legendarny powrót, od jutra powracam na dobre z bilansami. Licze że ktoś mnie tu jeszcze pamięta.

[sunniesayori]

.⋅ ۵ 10 days plan ۵ ⋅.

Plan na następne 10 dni

• codziennie 3l wody

• 1h nauki

• 7k kroków

• treningi z playlisty

• trzymanie się diety na dole

• codziennie wstawiać bilans

[sunniesayori]

╭─── ⋅ ⋅ ──── ✩ ──── ⋅ ⋅ ───╮

┊ .·:*¨༺ Wonyoung diet ༻¨*:·. ┊

┊ .⋆｡⋆💋˚｡ high res ⋆｡˚🧺˚｡⋆. ┊

╰──── ⋅ ⋅ ──── ✩ ──── ⋅ ⋅ ───╯

[sunniesayori]

── ⋅ ⋅ ── ✩ ── ⋅ ⋅ ──

Perfect body •°. *࿐

── ⋅ ⋅ ── ✩ ── ⋅ ⋅ ──

[sunniesayori]

Story of my life

[sunniesayori]

@ ojciec przestan koment9wac moj wyglad challange go. ,, masz pryszcza,, dzieki nie widzialam, jak juz se powiem ze nit nir zwraca na to uwagi to wchodzi on. Ja codziennie n komentuje tw piwnego brzucha

[sunniesayori]

Jak bylam wtedy na tych termach to czulam obrzydzenie okropne nw az mi wstyd ale jak patrzylam na tych wszystkich ludzi w kostiumach tak ściupionych w no nieduzej przestrzeni to myslalam ze zwymiotuje

[sunniesayori]

co zrobic kiedy jest sie mega glodnym, ale nie chce sie zjebac? albo kiedy siedzisz z rodzicami przy stole i jecie razem obiad?

Z tym głodem tk zamykam sie w pokoju bo wtedy nie zjem i opijam sie woda (co nie jest do konca bezpieczne i nie radze tego robic) a z tymi obiadami to ja zawsze i tak je zjadam bo nie mam mozliwosci omijania wiec poprostu jem a potem sie to jakos spala pozatym nawet w tym bilans jest znosny