Итак, 8 месяцев. О чем я думала тогда, в Тель Авиве? Про что были эти месяцы? Над чем я работала? Что наработала?
Про паттерны.
Я увидела свой паттерн и начала копать. Откуда он, почему я так делаю, почему я не делаю по другому. Снижая интенсивность, чтобы успеть скоординировать свои действия и сгруппироваться, замечая свои мысли и эмоции в этот момент, задавая вопросы, а как бы сделать иначе?
Я ошибалась, много. Я ругалась на себя, когда не получалось. Я училась принимать себя и ошибки, и то, что бывают сложные дни. И я не виновата.
Даже в маленьких делах я продолжала следовать своему паттерну: выразить желание и начинать давить до разрыва. Отличный пример – обсуждение с Джарреттом
Я как бы пытаюсь выстроить границы, а вместе с тем соглашаюсь на то, что есть (вдруг лучше не будет?)
И мне абсолютно всегда становится плохо. ВНИМАНИЕ ВОПРОСЫ: НАХУЯ?
Мои выводы:
· Не надо создавать напряжение. Ни в чем, ни с кем, ни-ког-да. От этого хуже только мне
· Чувствуешь напряжение – ОТОЙДИ, ЛЕНА!
· Все через любовь и доброту
· Ситуация – Остановилась – Решила, как по-другому – Сделал – Посмотрела – Не стала ругать себя – В следующий раз сделала по-другому
Про семью.
Я прошла путь от непонимания, за что и для чего до благодарности всем поколениям до и после меня, что я могу жить такую жизнь, которую сегодня живу.
Как много сделали мои предки, чтобы сегодня я счастлива сидела, пила кофе или вино, нежилась на солнышке, бегала по реке, вдыхала воздух, наблюдала за облаками, слушала себя, создавала свою реальность.
Мои выводы:
· Семья – это моя опора и поддержка, там меня всегда примут, выслушают и обнимут. Что бы ни произошло
· Я вижу ту семью, которую хочу видеть
· Любить надо так, как семья хочет быть любима
· С добрым и любящим намерением идти в каждое дело. Даже если это уборка квартиры
· Семья – это большое сердце
· Чтобы создать свою семью, важно найти себя в своей
Про мироустройство.
Я прочитала просто тонну книг про намерения, Вселенную, желания, денежный поток и тд. И стоит признать несколько вещей:
· Моя энергетика очень тонкая, светлая. Мне нужно ее беречь и не утомляться
· Времени нужно время
· Принимай и благодари
· Ты ничего не должна
· У тебя есть предназначение
· Правил нет
· Иногда важно не то, как ты любишь, а как к тебе относятся
· Можно пройти по светлой стороне
· Можно жить еще радостнее, легче, проще
· Каждый мой день лучше предыдущего, каждый день мои отношения улучшаются, каждый день моя работа приносит еще больше удовольствия и финансов
· Все так, как ты веришь и на чем фокусируешься
Два больших воспоминания:
Я стою у Стены Плача, идет град, дует ветер, а я прижимаюсь к стене, а наверху клумба. И мне не холодно, а на свитере только несколько капель дождя. Я думаю только о хорошем, а там – меня ждут.
Я бегу по реке, а рядом со мной мама и папа. Моя семья и любовь.
Я стою в центре поля на даче и рядом со мной только маленькая ромашка. И мы с ней вдвоем во всей Вселенной, я свободна и открыта всему, нет границ, нет убеждений, нет мнений и как правильно
ЗАМЕДЛЕНИЕ
СЕМЬЯ
СВОБОДА