Welche Vitalstoffe helfen der Psyche? ⚠️⠀ In dem ersten Halbjahr 2020 hat sich die Angst der Menschen als weit gefährlicher herausgestellt, als das Corona-Virus. Masken bei sportlichen Betätigungen im Freien, beim Spaziergehen, beim Radfahren und sogar beim Schwimmen im See. Die Angst vor dem Krankwerden – ja sogar vor dem plötzlichen Virustod – lässt uns seltsame Sachen machen.⠀ ⠀ Zu viel Angst, Panik und somit Stress beeinflussen unser Immunsystem negativ – mehr Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet, was das Immunsystem auf lange Sicht schwächt. Zudem werden mehr „Betriebsstoffe“ – Vitamine, Mineralien und Aminosäuren – verbraucht. Ein Mangel an diesen Stoffen kann eine vorherrschende Angst noch verschlimmern.⠀ ⠀ Nie wieder schlecht fühlen?⠀ Gute Wege, um die Angst zu besiegen... Weiterlesen: Link in der BIO ⚠️⠀ ⠀ #symbioharmonizer #47essentials #covid19 #seratonin #melatonin #lichtquanten #wohlfühlen #mikronährstoffe #nahrungsergänzungsmittel #schlafhormon #vitamind #zink #magnesium #vitaminb6b #maske (hier: Salzburg, Austria) https://www.instagram.com/p/CCqFHtQoEE4/?igshid=1u5zij4uajhol