#academiacaf

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Destaque na revista Fitness Business, o Desafio de Inverno do CAF está em sua quinta edição e conta com a participação de várias empresas que enviaram brindes TOP!!! Vem pra CAF, participe do desafio, aqueça seu inverno, perca peso e concorra a prêmios INCRÍVEIS!!! Para saber mais, entre na fanpage https://m.facebook.com/caftupa/ . . #academia #academiaCAF #centrodeatividadefisica #desafiodeinverno #fitness #instafit #instafitness #vemtreinar #30tododia #saudenarotina #vaicomfriomesmo #FitnessBusiness #fitnessaddict #emagrecernoinverno #treinonofrio #treinonoinverno (em CAF - Centro de Atividade Física)

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Início e fim da aula TOP de alongamento da cadeia posterior!!! Eu sou encurtada mas nada que um trabalho bem feito não possa fazer!!!Observem o alcance que o professor fez questão de riscar 😂!!! Obrigada Otávio e Liliana <3 . . #CAF #academiaCAF #centrodeatividadefísica #treino #alongamento #cadeiaposterior #instafit #fitness #semdorsemganho #nopainnogain #treinopesado #saudenarotina #lovefitness (em CAF - Centro de Atividade Física)

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Antes e depois da aula TOP de alongamento da cadeia posterior!!! Eu sou encurtada mas nada que um trabalho bem feito não possa fazer!!!Observem a diferença da postura, costas, membros inferiores e alcance!!! Obrigada Otávio e Liliana <3 . . #CAF #academiaCAF #centrodeatividadefísica #treino #alongamento #cadeiaposterior #instafit #fitness #semdorsemganho #nopainnogain #treinopesado #saudenarotina (em CAF - Centro de Atividade Física)