Bom dia amores...Olha que receita delícia que a @mieverydayfit preparou pra gente . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Assim o nosso DESAFIO #SEMACUCARVIVO+ ficou ainda mais fácil. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ SERÃO 30 DIAS DE ZERO AÇÚCAR ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ♥️ . Hoje acordei com uma vontade louca de comer pasta de amendoim 🤤 Dai pensei, porque não fazer uma Crepioca FIT de chocolate com recheio de pasta de amendoim? GENTE! Ficou SU RREAL de bom! Já vou deixar a receita abaixo pra vocês 😉 . Ingredientes: - 1 ovo - 1 cs de polvilho azedo ou doce - 1 cs de creme de avelã zero ou cacau em pó - 1 cs de mel - 1 cs de leite desnatado . Modo de fazer: - Misture todos os ingredientes e asse apenas um lado em uma frigideira antiaderente. . Para o recheio: - 2 cs de pasta de amendoim ( uso da @power1one ) - 1 scoop de whey de chocolate (ou cacau em pó) - um tiquinho de água ( só para ajudar a misturar) . Depois é só jogar no meio do crepe e fechar 😉😉😉 #dieta #treino #musculação #zeroacucar #comidadeverdade #instafit #receitasfit #treino #life #academia #gym #legday #semacucarvivo+ #borasecar #envolvimento #adeuscelulite #instafitness #hit #vidasaudavel #love #motivation #helth (em Alexânia)
