#ajahnpasanno

[theravadavn]

Quy Y và Giới Luật 🌱

"Quy y Tam bảo – Quy y Phật, Pháp, Tăngkiến tạo nền tảng cho những phẩm chất thiện lành trong tâm được sinh khởi và được vun bồi"

Theo hiểu biết của tôi, chúng ta không thể tách biệt tâm từ ra khỏi lời dạy của Đức Phật, như hình ảnh đứa trẻ mồ côi đứng một mình. Không phải như vậy. Chúng ta nhặt ra một góc trong những lời pháp của Đức Phật và tất cả mọi thứ, mọi sự thực hành nằm trong vòng liên hệ với giáo nghĩa đó, trong đó có tâm từ. Cũng giống như khi chúng ta túm lấy núm tua rua nhỏ này, tất nhiên mọi vật nằm trong mối tương quan về mặt vị trí với nó đều sẽ bị dịch chuyển vì mọi thứ đều có sự dính kết với nhau. Và chẳng bao lâu, cái bồ đoàn, chiếc chuông và mọi thứ khác sẽ bị kéo đi theo cùng với nó.

- Thiền sư Ajahn Pasanno -

Nguồn: https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-quy-y-va-gioi-luat/

#ajahnpasanno #thien #tamtu #metta #theravada #dhamma #buddha #phatgiaonguyenthuy #phatphap #phatgiao

[theravadavn]

Tu Dưỡng Tâm Từ Bằng Chánh Niệm 🍁

"Để cho tâm từ biểu hiện một cách đầy đủ và đi đến quả vị, chúng ta cần làm suy yếu đi những gốc rễ căn bản của sự dính mắc, sự nhiễm ô và chấp thủ"

- Thiền sư Ajahn Pasanno

- Trích cuốn: Tu Dưỡng Tâm Từ Bằng Chánh Niệm https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-tam-tu-va-su-buong-xa/ ---------

Các Bài Viết Trong Sách

1. Lời Nói Đầu https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-loi-noi-dau/

2. Quy Y Và Giới Luật https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-quy-y-va-gioi-luat/

3. Tâm Từ https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-tam-tu/

4. Hãy Để Sự Chánh Niệm Về Thân Được Lan Tỏa https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hay-de-su-chanh-niem-ve-than-duoc-lan-toa/

5. Giới Thiệu Về Thiền Tâm Từ  https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-gioi-thieu-ve-thien-tam-tu/

6. Hỏi Và Đáp https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hoi-va-dap/

7. Năm Triền Cái https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-nam-trien-cai/

8. Kinh Từ Bi https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-nam-trien-cai-2/

9. Hỏi Và Đáp https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hoi-va-dap-2/

10. Tư Duy Thiện Xảo Trong Thiền Tập https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-tu-duy-thien-xao-trong-thien-tap/

11. Hướng Dẫn Hành Thiền Tâm Từ https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-huong-dan-hanh-thien-tam-tu/

12. Hỏi Và Đáp https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hoi-va-dap-3/

13. Tâm Từ Và Sự Buông Xả https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-tam-tu-va-su-buong-xa/

14. Lan Tỏa Tâm Từ Đến Tứ Phương https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-lan-toa-tam-tu-den-tu-phuong/

15. Hỏi Và Đáp https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hoi-va-dap-4/

16. Hỏi Và Đáp https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hoi-va-dap-5/

17. Ngũ Uẩn Bị Ảnh Hưởng Bởi Chấp Thủ https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-ngu-uan-bi-anh-huong-boi-su-chap-thu/

18. Các Bản Kinh Đọc (p1) https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-cac-ban-kinh-doc/

19. Các Bản Kinh Đọc (p2) https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-cac-ban-kinh-doc-tt/

20. Hỏi Và Đáp https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hoi-va-dap-6/

21. Bế Mạc Khóa Tu https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-be-mac-khoa-tu/

#AjahnPasanno  #dhammatalk #phatphap #phatgiao #theravada #phatgiaotheravada #phatgiaonguyenthuy #dhamma #buddha #buddlist #buddhism #meditation #thiền #vipassana #thienvipassana #buddhateachings

[theravadavn]

Tu dưỡng tâm từ bằng thiền chánh niệm - Tâm từ 🌿

Để tâm từ được phát sanh cần phải có những suy nghĩ không xấu ác, không ác cảm. Những suy nghĩ này về cơ bản là đơn giản. Chúng ta thường có suy nghĩ về bản thân mình rằng, “Tôi nên nghĩ đến những điều cao thượng về tình thương yêu cho mọi loài, mọi nơi”. Nhưng chỉ cần không có ác cảm đối với các chúng sanh khác đã là một sự khởi đầu tuyệt vời. Bắt đầu bằng cách này cũng dễ dàng hơn. Sau đó bạn có thể khuyến tấn mình trong hành trình tu dưỡng tâm từ.

Để tâm từ được phát sanh cần phải có những suy nghĩ không xấu ác, không ác cảm. Những suy nghĩ này về cơ bản là đơn giản. Chúng ta thường có suy nghĩ về bản thân mình rằng, “Tôi nên nghĩ đến những điều cao thượng về tình thương yêu cho mọi loài, mọi nơi”. Nhưng chỉ cần không có ác cảm đối với các chúng sanh khác đã là một sự khởi đầu tuyệt vời. Bắt đầu bằng cách này cũng dễ dàng hơn. Sau đó bạn có thể khuyến tấn mình trong hành trình tu dưỡng tâm từ.

https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-gioi-thieu-ve-thien-tam-tu/

#ajahnpasanno #tamtu #metta #theravada #dhamma #buddha #phatgiaonguyenthuy #phatphap #phatgiao

[theravadavn]

Hãy Để Sự Chánh Niệm Về Thân Được Lan Tỏa 🌱

"Hơi thở vào ra một cách tự nhiên mang đến cho thânnguồn năng lượng và sự ấm áp"

Tôi nghĩ chúng ta sẽ bắt đầu thời pháp buổi sáng với sự quán tưởng từ lời dạy của Đức Phật, đó là sự chánh niệm về thân.

“Này các Tỳ-kheo, thậm chí với một người có cái tâm vĩ đại như đại dương, như tất cả các dòng suối cùng hòa chảy vào đại dương, hay bất cứ ai phát triển và nuôi dưỡng sự chánh niệm về thân đều sẽ đạt được các phẩm chất thiện lành gắn với sự thành tựu chân vô lậu trí.

“Này các Tỳ-kheo, có một pháp mà khi phát triển và tu tập sẽ dẫn đến ý thức mạnh mẽ về sự cần kíp… dẫn đến sự tốt đẹp… dẫn đến sự an ổn khỏi trói buộc… dẫn đến sự chánh niệm và thông tuệ… dẫn đến thành tựu kiến thức và tầm nhìn… dẫn đến một nơi an trú trong đời này… dẫn đến hiện thực hóa quả vị của tri kiến và giải thoát. Pháp đó là gì? – Sự chánh niệm về thân. Khi sự chánh niệm về thân được phát triển và tu tập sẽ dẫn đến sự hiện thực hóa quả vị của tri kiến và giải thoát.

“Này các Tỳ-kheo, khi pháp đó được phát triển và tu tập, thân trở nên an định, tâm trở nên an định, sự suy tư và phân tích cũng lắng xuống và sự thành tựu các phẩm chất thiện lành thuộc về chân vô lậu trí, chánh tri kiến đạt được nhờ pháp này. Pháp đó là gì? – Sự chánh niệm về thân. Khi sự chánh niệm về thân được phát triển và tu tập, thân trở nên an định và các phẩm chất thiện lành thuộc về chân trí sẽ được thành tựu.

“Này các Tỳ-kheo, khi pháp này được phát triển và nuôi dưỡng, vô minh bị đẩy lùi… chân vô lậu trí sinh khởi… cái ngã mạn “Tôi là…” bị đẩy lùi… các hệ lụy từ cái ngã mạn cũng bị bật gốc, các kiết sử bị đẩy lùi. Pháp đó là gì? – Sự chánh niệm về thân. Khi sự chánh niệm về thân được phát triển và nuôi dưỡng, các kiết sử bị đẩy lùi”.

(Kinh Tăng Chi Bộ 1:575, 1:576-582, 1:583, 1:586-590)

Nguồn: https://theravada.vn/tu-duong-tam-tu-bang-thien-chanh-niem-hay-de-su-chanh-niem-ve-than-duoc-lan-toa/

#ajahnpasanno #tamtu #metta #theravada #dhamma #buddha #phatgiaonguyenthuy #phatphap #phatgiao