Aldosteron - hormon, który wpływa na sen? 💧
Reguluje poziom sodu i potasu w organizmie, co pośrednio wpływa na ciśnienie krwi, napięcie mięśniowe i ogólne samopoczucie. Gdy jest go zbyt dużo lub za mało, może zakłócać sen. Fizjologia ma swoje prawa – a materac powinien ją wspierać, nie pogarszać.
👉 Przeczytaj więcej na Aldosteron - jak wpływa na jakość snu? 📖















