#angstattacken

[suizidmeadchen1]

Diese Angst zu sterben und gleichzeitig die Erleichterung das alles vorbei wäre..

[clxudless]

Mir geht's nur gut, wenn ich abgelenkt bin. Alleine denke ich zu viel nach und bekomme Panik.

[iadmitiminandoutofmyhead]

Bekomm' langsam das Gefühl, dass ich all die Panikattacken nicht bekommen habe, weil ich Angst hatte, sondern weil ich unsagbar wütend war.

- 🐘

[herbstfuchs1]

Einen Happyplace zu haben ist so ungemein wichtig.

Ich merke das immer wieder - vor allem wegen meinen Depressionen und Angstattacken.

Sucht euch einen! Wo ihr sicher seid und euch wohl fühlt.

Das kann sehr helfen.