A Wy jak trenujecie w tym #koronawirus zwariowanym okresie? ❓🧨😁🃏🤫 Ja mocno poprawiam regenerację powięzi dynamicznym automasazem i wdrażam lekki zakres #animalflowtraining i #primitivefunctionalmovement - kojarzycie, ćwiczycie? 🤺🔝🤔👍 🎙🎤🎧‼W post produkcji czeka juz odcinek podcastowy na temat treningów i sposobów na trening w domu ‼🎧🎤🎙🎶🥇 - POLECAM link do kanału w opisie kanału 😊 #animalflowpractice #animalflow #animalflowworkout #blackroll #foamroller #mobility #powięź #blackrolltrainer #blackrolltraining #blackrollpolska #automasaż #podcastepisode #podcasts #podcast🎧 #podcasting #podcasters #podcastinglife #podcaster #spotify #spotifypodcast #treningwdomu #treningfunkcjonalny #porannytrening #functionaltraining #ćwiczenia #cwiczewdomu #blog https://www.instagram.com/p/B-EZXiNHtz9/?igshid=1itlr45kplnar