#astma

[xansaysthing]

me: stands up

vision: blurry

bones: making noises I didn’t even know were possible

lungs: barely functioning

heart: pounding

[kadunudtarkus]

Kõrvenõges

Urtica dioica L., Urticaceae Isanõges, kanepnõges, nogulane, nokkelas, nõeksed, nõken, paenõges, supinõges, suur nõges, tulinõges, vanapoisimusutaim jne Common nettle

Kõrvenõges kasvab kõnnustutel elamute ümbruses, prahtpaikadel, tarade ääres, karjamaadel ja ka kuivades lodumetsades. 

Ravimina kasutatakse taime lehti, mida korjatakse õitsemise ajal, juulist septembrini.

Nõgese lehti kasutatakse vitamiiniallikana, maksavahendi allokooli ja astmavastase Traskovi mikstuuri valmistamiseks. Viheldakse nõgesega reumaatiliste valuda puhul. Rahvameditsiinis kasutati ka juuste väljalangemise ja kõõma korral pea pesemiseks. 

Kirjeldus

Kõrvenõges kasvab kõnnustutel elamute ümbruses, prahtpaikadel, tarade ääres, karjamaadel ja ka kuivades lodumetsades. 

Ta on mitmeaastane rohttaim, 30-150cm kõrge, oksise juurestikuga.

Vars on püstine, lihtne, neljakandiline, samuti nagu kogu taim kattunud lühikeste harjaskarvade ning pikkade kõrvekarvadega.

Lehed vastakud, rootsulised, munajad või piklikud, hallikasrohelised, pikalt teritunud tipuga, alusel südajad või ümardunud, servast jämesaagjad.

Taim on kahekojaline; isasõisikud püstised, pöörisjalt asetunud lühikeste külgokstena; emasõisikud pikemate külgokstena, valminult rippuvad; kõik õisikud pikemad kui nende raod.

Õitseb juulist septembrini. Esineb Eesti NSV-s kõikjal.

Ravim

Ravimina kasutatakse kõrvenõgese lehti - folia Urticae. Aiaumbrohuna kasvava raudnõgese (Urtica urens L.) lehed ei kõlba droogiks. 

Lehti kogutakse taime õitsemise ajal. Pärast õitsemist kaotavad lehed enamiku oma toimeainetest. Kõige otstarbekohasem on kinnastatud käega tõmmata lehed varrelt maha, alates ladvast.

Võib ka nõgesed maha niita, lasta närbuda ja siis lehed maha roobitseda. Närbunud nõgesed ei kõrveta.

Lehti kuivatatakse varjus heas tuuletõmbuses õhukese kihina, kuni nad hakkavad murduma. 

Säilib tarvitamiskõlblikuna kolm aastat.

Droogiks on tumerohelised, roosteplekkideta lehed omapärase lõhnaga ning mõrkja maitsega. Nende hulgas ei tohi olla õisi ja varsi. Viimastes leiduv pigment ei ole lehtedele omase punasrohelise värvusega ja vähendab droogi kvaliteeti.

Droogis on lubatud niiskust kuni 14%, 3mm2 suuruste avadega sõela läbivaid purunenud lehtede osi alla 5%, pruuniks ja mustaks muutunud lehti kuni 5%, orgaanilisi lisandeid mitte üle 2%; tuhajääk üldiselt kuni 20%.

Droog sisaldab kuni 50mg% karotiini (A-provitamiini), C-vitamiini (kuni 600mg%), K-vitamiini (400 bioloogilist ühikut), B2-vitamiini, pantoteenhapet, klorofülli 2-5%, natuke parkaineid ja orgaanilisi happeid.

Droogi kui vitamiinirikast ravimit kasutatakse leotisena ja vedelekstraktina kopsu-, neeru-, emaka- ja sooleverejooksu tõkestamiseks. Nõgese vedelekstrakti määratakse sageli koos raudrohu vedelekstraktiga, mis on mõjuvam.

Tee valmistamiseks tuleb võtta 15 grammi peenestatud lehti 1 klaasi keeva vee kohta. Teed võetakse 3 või 4 korda päevas, 1 supilusikatäis korraga. Tee asemel võib võtta 25-30 tilka vedelekstrakti pool tundi enne söömist.

Toimed

Nõgeselehed kuuluvad mitme ravimtee, näiteks polüvitamiintee koostisse. Peale selle kasutatakse neid maksavahendi allokooli, astmavastase vedeliku Traskovi mikstuuri jne valmistamise.

Nõgesevanne tehakse ja nõgesega viheldakse reumaatiliste valude puhul, sest värske kõrvenõgese näärmed sisaldavad sipelghapet.

Rahvameditsiinis kasutati kõrvenõgese keedist juuste väljalangemise ja kõõma korral pea pesemiseks. 

Lehtedest saadakse klorofülli, mida kasutatakse farmaatsia- ja toiduainete tööstuses kui kahjutut rohelist värvainet. Klorofüllil on ka raviv toime. Välispidiselt kasutatuna soodustab haava kudede epiteliseerumist, sissevõetuna ainevahetust.

Kuivatatud nõgeselehti antakse talvel kanadele, et ergutada neid munema.

Taime levi

Allikad

Tammeorg, J., Kook, O. & Vilbaste, G. (1973). Eesti NSV Ravimtaimed. Tallinn: Valgus.

Eesti taimede levikuatlas 2020

[emiiiliaa]

jeg har været ude og LØBE for første gang!

min astma synes ikke det var en god ide, men hey gennemførte hele programmet i appen, dog med lidt mere gå end løbe… men er stolt over jeg kom afsted og ikke gav op, selvom mine lunger skreg på det 🏆

[insomniac4sh]

So little not so fun fact

Ibuprofen is bad for people who have asthma. I'm asthmatic and have a uterus.🙂

Life just gets worse every day. I can't anymore.

[itsthebeckyzone]

The asthmathic urge to say "i can't" whenever anyone tells me to "breath" or "take a breath"

[spurloser]

#jeanlucmoulène #Berlin #1996 #eingekerkert #ermordet #beschmiert #gereinigt #ernstthälmann #lewkerbel #monument #ethics #iconoclash #bors #sobe #thc #astma #sheas #tlc #rtm #def #danke 📂🐻@der_edelstein https://www.instagram.com/p/COIE4KxBqWu/?igshid=v0m9mptekd9t

[imfoamingatthemouth]

I now must conform to society’s standards on personal hygiene and shower farewell my beloved for now I must carry on elsewhere

That's cool actually cause I also have to do that lol ya girl needs her teef brushed

[shitshowlive]

Chronic illness isn't pretty or fun or enjoyable. It is being in pain, lossing parts of yourself, your life your future and past.

It is having to wake up in the middle of the night swimming in sweat; realising that you have fucking created yeast in your bed and comforter because you have been too nauseated and unable to breathe to shower for a week.

This ain't fun. I would not wish this upon anyone.

Please, please just understand that a life with chronic illness is hell on earth. As individuals and communities we try to see the good things but we never forget.

we don't get that luxury.

but healthy people do.