#atitudeeboaforma

[eusamyamaia]

Aquele velho BOM DIA! Estamos em fase de readaptação, pena que só foi hoje mesmo. Acordar às 5h pra treinar nunca foi tão difícil, mas eu vim!!! #crossfit #crossfitgirl #atitudeeboaforma @box10.crossfitbessa (em BOX10 CrossFit Bessa)

[nivearando]

Uhuuu retomando os treinos de inferiores!!! Feliz da vida por matar a saudade do agachamento 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Como eu senti falta da @clipacademia e dos treinos do teacher @trevisanrafael 👊🏻💪🏻. Uhuuu to de voltaaaaaa 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #aos40emforma #vidareal #atitudeeboaforma #mamaefitness #lifestyle #mylifestyle #campinas #mulheresreais #mulheresquetreinam (em CLIP Academia)

[erikitz]

Meu lindo paciente, 91 anos! "No processo de envelhecimento, a manutenção do corpo em atividade é fundamental para conservar as funções vitais em bom funcionamento. A estimulação corporal favorece o melhor desempenho das atividades rotineiras. As pessoas de idade avançada ao praticarem atividades físicas com regularidade e sob orientação médica, quando comparadas às de vida ociosa, mostram melhor adaptação orgânica aos esforços físicos, além de maior resistência às doenças e ao estresse emocional e ambiental". #terceiraidade #fisioterapia #personalerikafernandes #atitudeeboaforma #atividadefisica #30tododia