Oct 15, 2018
Die Verteidigung aus einer schlechten Position (am Rücken liegend) scheint oft aussichtlos, grade wenn man körperlich unterlegen ist... Ist aber gar nicht so! 😊 Nützliche Tipps gibt's diesen Samstag: Krav Maga - Verteidigung am Boden Und beim Wochenende Krav Maga Frauenselbstverteidigung Ende November (women only). #kravmaga #selbstverteidigung #frauenselbstverteidigung #verteidigungamboden #badposition #seminar #workshop #selfdefense #womenselfdefense #irenezavarsky #borislazarevic #georgeskalmar #bobanbozic #kaigym #kaigymvienna #beyourownhero https://www.instagram.com/p/Bo8tJHjB9-D/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dnddvshq3o6b
