#balletexercises

[learnpoledancing-blog]

Took a beginner ballet class with a room full of 8-12 year old little fairies it seemed ❤️ they were so cute and helpful. There was a 68 year old woman there doing it too. My legs were trembling and I was pouring sweat throughout the class - I don't know that I've ever worked my body like this! It was challenging and humbling too somehow. #ballet #balletexercise #balletexercises #workout #dance (at Shirley Winters Ballet)

[mymassimodance-blog]

В нашей группе vk.com/massimo_dance мы уже объявили победителей конкурса "Балет в большом городе" 🎁 Это оказалось очень непросто - выбрать только 3 людей! 😓 Спасибо всем, кто принял участие, вы большие молодцы, фотографии нам нравились все. Мы вообще за креатив, чудачества и балет! Будут ещё конкурсы, обязательно! #конкурс #балетвбольшомгороде #выиграйабонемент #абонементприз #студиятанца #студиятанцаспб #классическийтанец #балетбалет #балетнаястудия #балетдлявсех #балетдляначинающих #урокибалета #урокибалетадлявзрослых #урокибалетаспб #massimodance #balletspb #balletclass #balletexam #balletexercises #ballet❤ #balletbarre #balletdancer #balletlove (at Большая Пушкарская 10)

[mymassimodance-blog]

Иногда, чтобы жизнь стала меняться работает одна простая вещь: напишите план! 1. До такого-то числа прочесть это и это. 2. В каждом новом месяце пройти курс или открыть что-то новое в себе. 3. Через 12 бодиворков подарить себе подарок! Невозможно держать все в голове, из ушей потом вылетают самые гениальные идеи! И можно пропустить что-то давно задуманное... Иногда озвучив, написав о цели нам сразу видна траектория пути к ней! Кстати, запишите себе в план наши презентации: 🍂10 сентября - репертуар балетного театра на пальцах. 🍁25 сентября - репертуар балетного театра на полупальцах. 🍄 пока без даты - сентябрьский Базовый курс. 🐥и сентябрьские детские группы. 🎃 2 октября - дуэтный танец. #вашицелинаосень #скороосень #осень #сентябрь #урокибалета #школабалета #урокибалетадлявзрослых #урокибалетаспб #урокибалетадлядетей #уроктанцев #студиябалета #студиятанца #студиятанцаспб #balletclass #balletspb #helloballet #russianballet #balletforeveryone #balletexercises #balletbody #massimo #massimodance

[tinycircusdreams]

View this post on Instagram

Ankle strength!! Seems silly but so helpful at preventing injury :) #strongankles #ballet #balletexercises