Discover Top Posts Tagged with #beetaglukaani

Verenkiertoa suojaavat ravintoaineet

Banaani sisältää kaliumia, magnesiumia. 1 kokonainen; 105 kaloria. Intialaiset tutkijat ovat panneet merkille, että kaksi banaania päivittäin syövien ihmisten verensokeritaso väheni jopa 10 prosenttia. Banaanin kalium ja magnesium rentouttavat verisuonia. Kalium säätelee myös natriumin ja veden määrää verenkierrossa, mikä vaikuttaa verenpaineeseen.Grillaa lohta Australialaiset tutkijat ovat…