Bersyukur Tanpa Tapi
Kadang kita mikir kalau bersyukur itu cuma buat hal-hal besar—dapet kerjaan impian, menang lomba, atau hidup yang akhirnya on the track. Padahal, menurut Dr. Robert Emmons, seorang pakar positive psychology, gratitude itu lebih dari sekadar celebrating wins. Bersyukur juga soal mengakui dan menghargai setiap proses yang udah kita jalani, bahkan meski hasilnya nggak sesuai ekspektasi. 💔
Salah satu bentuk syukur yang sering kita lupa? Being grateful for trying. Iya, bersyukur karena udah cukup berani buat take a chance, buat step out of comfort zone, dan buat lawan rasa takut itu sendiri. Carol Dweck dalam teorinya tentang growth mindset bilang kalau orang yang terus berkembang itu bukan mereka yang selalu menang, tapi mereka yang selalu mau belajar dari setiap pengalaman.
Pernah nggak sih, kamu coba sesuatu yang high-stakes banget? Udah effort mati-matian, tapi ternyata nggak dapet? Kinda sucks, kan? But here’s the thing—just because you didn’t win, doesn’t mean you didn’t grow. Kemenangan yang nggak kelihatan itu lebih penting dari yang terlihat. Kita jadi tahu gimana rasanya usaha keras, belajar buat hadapi kecewa, dan paham bahwa keberanian buat nyoba aja udah huge progress. 📈
Nah, Ramadan ini mungkin bisa jadi waktu buat latihan seeing gratitude in a different way. Kayak puasa—hasil akhirnya emang nanti pas buka, tapi perjalanannya, dari nahan laper, ngebentuk kesabaran, sampe refleksi diri, itu juga bagian dari sesuatu yang bisa disyukuri. It’s all about perspective, really!
Jadi, bentuk syukur itu nggak cuma soal dapet apa yang kita mau. Syukur juga ada dalam keberanian buat melangkah, dalam pelajaran yang kita dapet di tengah jalan, dan dalam setiap usaha yang udah kita kasih.
Menang atau nggak, kita tetap bertumbuh. And that itself is something to be grateful for. 🌿
:: 10 Ramadan 1446H
On pict: A memory from 5 months ago. Ranked 5th out of 4,877 in CAT SKD, but didn’t make it past the non-CAT SKB. A bit sad, but that’s okay :")