#biohcgoriginal

[nance-today]

Hello december...

Hello december…

Pepernoten en vitamientjes Wat een horror, die decembermaand… Op gebied van voedsel dan he, verder geniet ik er altijd met volle teugen van. De spanning en vreugde op de kindergezichtjes wanneer de Sint in ons land arriveert, de liedjes die uit volle borst gezongen worden bij een met wortel, appel of hooi gevulde kinderschoen in de hoop dat deze morgen gevuld is. Dat paard krijgt in ieder geval de…

View On WordPress

[nance-today]

Healthy snacks en snoepautomaten

Ik wil niet over je kwaaltjes lezen, echt niet, het interesseert me helemaal niets. Niet lullen maar poetsen, neem een paracetamol, klaag tegen je vrienden, buren, boeren, burgers en buitenlui maar val mij er niet mee lastig.

Ziek en social media

Een blog schrijven terwijl je gevloerd bent door een longonsteking is erg onhandig. Je maakt niet echt veel mee zeg maar…en je eetpatroon raakt ook nogal ontregeld. Bovendien ben ik zelf nogal allergisch voor berichten op social media zoals ‘ik heb hoofdpijn’, ‘ik voel me niet zo lekker’, ‘ik heb ontzettend hard m’n teen gestoten’ of je checkt in bij je huisarts in het kader…

View On WordPress

[nance-today]

Venkelthee en Beef Tagliata

Venkelthee en Beef Tagliata

Piepen en kraken

Ik heb vorige week een gesprek met een vriendin en we hebben het over van alles en nog wat, werk, privé, koetjes, kalfjes en ergens tijdens het gesprek vraagt ze hoe het gaat met mijn benauwdheid. Ik ben regelmatig benauwd, alleen ondervind ik daar zelf minder last van dan mijn omgeving. Dat klinkt vreemd, maar het is wat is het is. Ik ervaar het zelf in de meeste gevallen…

View On WordPress

[nance-today]

Wie de jeans past trekke hem aan...

Wie de jeans past trekke hem aan…

Het is me gelukt! Ik vond al dat mijn kleding hier en daar wat wijder begon te zitten, maar ik durfde het nog niet aan om de zo felbegeerde jeans uit de mottenballen te vissen. Op een vroege ochtend (’s ochtends ben je meestal een beetje minder opgeblazen dan ’s avonds) dacht ik, gewoon doen, met een beetje geluk ga je dit keer je knieën voorbij en eindig je halverwege je heupen. Vooruitgang =…

View On WordPress

[nance-today]

Komkommertijd*

Komkommers en tomaten, onbeperkt mag ik ze eten, de hele dag door. Snoeptomaatjes (alleen de naam al ;-)) smaken heerlijk, vooral tijdens het warme weer, en mijn behoefte aan zoet neemt er absoluut door af. De komkommer nuttig ik te pas en te onpas bij zo’n beetje iedere gelegenheid dat ik iets mag (lees: moet) eten. Snel even een stukje komkommer tussendoor, tijdens de lunch op de crackertjes…

View On WordPress

[nance-today]

Een kilootje meer of minder....

Een kilootje meer of minder….

Horror weegschaal

Ik ben niet in het bezit van een weegschaal. Zo’n apparaat bezorgt me vooral veel stress. De ene dag dank je God op je blote knieën dat er een kilo af is en een dag later zit de kilo er – om wat voor een reden dan ook – weer aan, borderline depressief word ik ervan.

Hoe ik erachter kom dat ik gewicht verlies? Heel simpel, ik heb altijd wel een jeans of een kittig jurkje achter…

View On WordPress

[nance-today]

Met de (hopelijk binnenkort slanke) billen bloot

Het wordt tijd, ik beken, mijn eetgewoonten zijn simpelweg afschuwelijk....en mijn lichaam is daar getuige van.

Eerlijkheid gebied mij te vertellen dat ik er nogal bizarre eetgewoontes op nahoud….en mijn lichaam is daar op traumatische wijze getuige van.

Na de geboorte van mijn zoon – inmiddels ruim 20 jaar geleden 🙂 – schommelde ik regelmatig een beetje gemoedelijk heen en weer. Tevreden over mijn gewicht ben ik eerlijk gezegd nog nooit echt geweest, maar ik was zeker niet te dik (al vond ik zelf…

View On WordPress