2 Ricette per la Festa della Mamma 💗
I regali più belli sono sempre quelli fatti con le proprie mani. Per dire grazie alla propria mamma perché non cucinare per lei!
Bastano pochi ingredienti per preparare delle ricette sane e gustose, ma soprattutto facili che davvero chiunque saprà fare.
Per la Festa della Mamma abbiamo pensato di portare un po’ di dolcezza e freschezza in questa giornata con idee in famiglia, per una sana merenda.
Bicchierini di panna montata (o yogurt) e frutta 🍓🥝🫐🍍
Panna liquida fresca da montare (o yogurt bianco naturale)
Frutta a scelta (fragole, kiwi, lamponi, mirtilli, ananas..)
Per la quantità di ingredienti regolatevi in base a quanti bicchierini volete preparare.
Lavate e tagliate la frutta a pezzetti.
Prendete dei bicchieri e disponete sul fondo uno strato di fiocchi d’aveva, versate una cucchiaiata di panna (o yogurt) e poi fate uno strato di frutta.
Continuate creando strati fino a quando avrete riempito il bicchiere.
Acqua aromatizzata al lampone e menta 💧🍃
Versate l’acqua in una caraffa.
Lavate tutti gli ingredienti. Tagliate il limone a fettine sottili. Tagliate a metà qualche lampone così che possa fuoriuscire un po’ di sugo quando li metterete nell’acqua.
Trasferite il limone, tutti i lamponi e le foglie di menta nella caraffa con l’acqua. Copritela con della pellicola e fatela riposare in frigo almeno tre ore prima di gustarla.
PS: è possibile aggiungere anche qualche fettina di zenzero fresco.
Dei contenuti del post sono stati presi da Bioimis.
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