#bougerplus

[mosaique-sante]

Mon cahier des mouvements qui guérissent 40 mouvements simples & efficaces pour tout soulager… ou presque ! Anne Dufour

[kettlefitsport]

꧁꧁𝙇𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙪 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙁𝙞𝙩 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩꧂꧂ La 1ere valeur sportive développée par le Kettle Fit Sport est basée sur la dynamique « Sport pour tous » qui favorise la pratique sportive régulière pour tout type de public et peu importe leur « niveau » de condition physique. Le sport doit être avant tout vecteur de valeurs positives telles que le respect de chacun et la solidarité. 🤝Ensemble bougeons et restons en forme au quotidien🤝 ✒Inscrivez-vous ici aux cours collectifs https://www.kettlefit.be/nos-cours/ www.kettlefit.be #sportpourtous #beactive #sportensemble #teamsport #bougerplus https://www.instagram.com/p/CD62n3pDrzo/?igshid=9969i2rdhdiy

[angelenaturopathe]

Hello les amis !!! Alors on fait un peu de sport 🏋🏼‍♀️💪🏽😊soyez fort, renforcer vous ! On se donne à fond, on se fait du bien !!! Bisous 💋🌈 et courage. ☺️ #sport #squat #energie #depensezvous #bougerplus #bouger #hophophop #bisous #courage https://www.instagram.com/p/CAmB104hUeh/?igshid=16f1148wd2fbt

[initialesgg]

Pour me motiver à marcher plus, je me suis enfin décidée à acheter un tracker d'activité. J'ai jeté mon dévolu sur la #fitbitalta , qui a le mérite d'être suffisamment jolie pour passer pour une montre . 🤗 J'ai simplement enlevé le bracelet en plastique noir vendu avec, et je l'ai remplacé par un des nombreux bracelets disponible sur #Amazon. Je suis plutôt contente de ma montre pour l'instant, je peux suivre mon nombre de pas, les kilomètres , les calories brûlées et même mon sommeil. Cerise sur le gâteau elle vibre également quand je ne bouge pas assez mais aussi quand je reçois un appel ou un SMS. J'apprécie également l'application dédiée qui marche bien sur mon iPhone ainsi que l'application #Fitstar qui propose des cours de fitness. Le seul point noir, selon moi, c'est que la montre n'est pas étanche 😣 ! Elle ne comptabilise pas quand on fait de la natation ou de l'aquagym ce qui est bien dommage car c'est l'activité que je fais principalement. Il faudrait pouvoir ajouter sur l'application des activités sportives en mode manuel, ce qui n'est pas le cas pour le moment. Pour L'instant, je ne regrette pas mon achat, d'autant plus que je l'ai eu un très bon prix grâce au #primeday d'Amazon 😙. #sport #tracker #trackerdactivite #montreconnectee #fitbit #test #avis #shopping #trackerwatch #remiseenforme #bougerplus #repriseenmain #marche