#buenaalimentacion

[mirandanalove]

Me encantan los MARTES!! Porque es el día de aprender, sobre alimentación y eso me ayuda con mi bajada de peso. Pero lo que más me gusta es que ayudo a las chicas de mi equipo con sus planes💪🏻💪🏻 Tú también puedes entrar a esas clases!! Porque son... GRATUITASSSSSS Sólo tienes que pedirme el link y empezar a aprender🥰🥰 Tienes dos ✌ opciones, pon OK en los comentarios o háblame por privado 😉 Feliz Noche amores!!😘 . . . . . #alimentacionsana #aprendegratis #proteina #buenaalimentacion #clasesonline #ahoraestumomento (en Alhaurín de la Torre) https://www.instagram.com/p/CSIEaOxFKbk/?utm_medium=tumblr

[mirandanalove]

Las 🍒 son una fruta con pocas calorías, unas 52-59 calorías por cada 100 gramos, siendo también pobres en grasas y proteínas y ricas hidratos de carbono. Tiene un alto contenido en potasio, fibra, vitamina A, vitaminas B1, B3 y B6, vitamina C, vitamina D y E, ácido fólico, betacaroteno o provitamina A, además de en antocianinas y ácido elágico, unos antioxidantes de alta calidad. Unos antioxidantes que aportan el intenso color rojo de la fruta y entre los que se destacan la quercitina, la luteía y la zeaxantina. También aporta minerales como el magnesio, el hierro y el calcio. BENEFICIOS!! 🍒Tiene un alto poder antienvejecimiento 🍒Ayudan al cuidado de la piel 🍒Previene la diabetes 🍒Ayuda a reducir los dolores del reuma y de la artritis 🍒Son ideales para perder peso 🍒Ayuda a regular el sueño ¿Te gustan? . . . . . #buenaalimentacion #cerezas #bajardepeso #recetassaludables #frutadetemporada #vidasana (en Málaga, Costa del Sol) https://www.instagram.com/p/CQ_4NgkKqQ8/?utm_medium=tumblr

[ruthpcbi]

Estoy llevando un plan de alimentación donde cómo todo lo que me gusta sin excederme, equilibrando mis carbohidratos, frutas, vegetales, etc. Bajar de peso, no tiene que ser sacrificado, tiene que ser divertido. #bajardepeso #buenaalimentacion #comidasaludable (en West New York, New Jersey) https://www.instagram.com/p/CP61GZFJq-n/?utm_medium=tumblr

[fashion-islands]

jo-anna-jo-jo on Instagram: “Bueno espero que os guste! y lo disfrutéis mucho que cuidarse aún estando embarazada es bueno! yo como por dos

5 Likes, 0 Comments - jo-anna-jo-jo (@joanna.jo_jo) on Instagram: “Bueno espero que os guste! y lo disfrutéis mucho que cuidarse aún estando

[unicorsoya]

https://www.survio.com/survey/d/G4W1S8C9E8H9A5A9I

Entren a este link, por favor es para una tarea que tengo que recoilar está información

[jessicarruyo]

Un tips sobre ¿Qué son los Carbohidratos? Son unas biomoléculas que también toman los nombres de hidratos de carbono, glúcidos, azúcares o sacáridos; aunque los dos primeros nombres, los más comunes y empleados, no son del todo precisos, ya que no se tratan estrictamente de átomos de carbono hidratados, pero los intentos por sustituir estos términos por otros más precisos no han tenido éxito. Estas moléculas están formadas por tres elementos fundamentales: el carbono, el hidrógeno y el oxígeno, este último en una proporción algo más baja. Su principal función en el organismo de los seres vivos es la de contribuir en el almacenamiento y en la obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. #sabíasque #importancia #carbohidratos #nutrition #buenaalimentacion #tipsaludable (en Cartagena, Colombia) https://www.instagram.com/p/CET-zPYnNMkPW089Z6QitxiCN79THKny7ctIks0/?igshid=1n1aws4slikoi

[jessicarruyo]

😎Los 3 tips del día 😏 1️⃣ sabías q dejar de consumir gaseosas/refresco te mantendría asi🤔 2️⃣ Que tomar 8 vasos de agua al día tiene sus beneficios 😉 3️⃣ Y x último la importancia de la cocción de un huevo 😁 #salud #buenaalimentacion #truquitos #tips #sabiasque (en Cartagena, Colombia) https://www.instagram.com/p/CEExDtQH-MtV4pVLq-1QAs4BBNjR3ctI5fXoAg0/?igshid=uq1n25apzsow

[noeysarateam]

Con el verano y este calor lo que más apetece es una fruta fresquita 🤤 ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ He intentado hacer una oveja pero creo que se parece a cualquier cosa menos a eso.. jajajaj • • • • #miercoles #fruta #buenaalimentacion #oveja #platano #arandanos #moras #riquisimo (en Spain) https://www.instagram.com/p/CDgbNqAlwMZ/?igshid=1gyj19plvr7mw