Tips para mejorar tu salud
1. cuidar tu alimentación. tus comidas deben ser balanceadas. 2. cuida el alcohol y el tabaco, ya que estos dañan organismos de tu cuerpo. 3. cuida tu higiene personal. 4. duerme por lo menos 7 u 8 horas diarias. 5. realiza actividad física, por lo menos 3 veces por semana.











