@lovecathcath （有運動片分享）👉🏻👉🏻 今年大家都肥左好多😢我都唔例外。一直係到物色緊健身中心，終於近近地荔枝角D2 Place One開左間全港最大24小時營業專業健身中心GO24 Fitness。 一於去試下佢地個全新設計的高強度全身訓練「Burn24」，可在30分鐘內的時間燃燒更多卡路里和脂肪，同時提高耐力和運動表現。 唔係講笑，30分鐘對我嚟個少運動既人黎講，是極度大既運動量（第2，第3日我大腿都酸痛到要O字腳咁行🤣) 不過我Ok 既，運動就是要身體慢慢適應，我希望可以持續運動，讓身體健康d，有返少少肌肉💪🏻。 係強勁音樂節拍下，30分鐘內進行廿四項運動，包括肌肉鍛練、帶氧運動。絕對可以短時間燃燒🔥脂肪。 想睇片記得由右向左拉，想睇老師示範就拉到最後。第二張相我覺得好似舉緊「雷神之鎚」咁重🤣 題外話，有人竟然問我個腹肌點樣練🤣其實佢只係車呔與車呔之間既長期壓紋😅我實在肥左唔少，好有決心想減肥的💪🏻🔥。 GO24 D2 Place店限定的「Burn24」健身班可即場或透過手機app報名參加。 Facebook：https://www.facebook.com/go24.fitness/ Instagram：https://www.instagram.com/go24fitness/ Website：https://www.go24fitness.com Sport wear 👇🏻 @titikahk @titikaactive Shoes @colehaan.hk @go24fitness @prestiqueltd #go24 #go24fitness #GO24LaiChiKok #burn24 #girlsssstory #fitness #gym #gymlife #雷神 #titikaactive #colehaanhk #colehaan #sport #sports #sportsphotography #sportsbra #sportgirl #sportstyle #hkkol #influencer #stylish #gymtime #discoverhongkong （在 GO24 Fitness） https://www.instagram.com/p/CFrX5T8Db2l/?igshid=al01d37fvmls