Nesta semana , eu lancei a sexta edição do meu diário fitness , contando fatos interessantes da minha semana que devem conferir abaixo.
Na mesma pegada fitness, joguei no meu Instagram um guia alimentar para conter a ansiedade e comer alimentos que podem evitar de- engordá-las
Para controlar a ansiedade, gata garota!Olhem esse guia! #makeupblogger #maquiagem #blogger #fitness #fitnessblogger #ifbb #blogueiras #protein #proteina #integral #wholefood #workout #malhar #treinar #alimentacao #nutrologo #nutricionista #fashionbogger #moda #beautyblogger #hairblogger #hair #beauty #cabelo #beleza #makeautentica #authenticstyle #diva #skincare #😘
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 9, 2017 at 12:19pm PST
Pensando na questão alimentar , confiram essa receitinha que achei para fazer com macã.
Gata Garota, olhem que delícia essa ideia de maça😘!E corram que tem vídeo novo canal! https://youtu.be/Uca_9gz4N84 #makeupblogger #makeup #maquiagem #maca #apple #delicia #delicious #fashionblogger #fashion #moda #fashionmodel #model #fitnessblogger #fitnessmodel #ifbb #blogger #blogueira #youtuber #youtube #✌ #😎 #😜😜😜😜😜😜😜 #😏 #💅🏻💅🏻 #💕💓💕💓💕💓💕💓💕💓💖
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 11, 2017 at 3:08am PST
E lembrando que a maça é importante consumi-la, além de outros tipos de frutas , postei uma foto sobre as várias propriedades do Kiwi.
Kiwi,não pode faltar na sua dieta! #fitnessfood #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessblogger #fashionfitness #fitnessvlogger #fitness #kiwi #fruta #riscoscardiovasculares #diabetes #smartfit #fashionblogger #fashionmodel #fadhionvlogger #fashionbeauty #beautyblogger #fashionist #beautyvloggers #beauty #beautyfashion #hair #moda #makeupfashion #ruiva #redheads
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 13, 2017 at 5:13pm PST
Além dessa ideia fitness, comentei a segunda parte de loiras platinadas 2 para garotas que possuem os cabelos secos ou mistos.Confiram abaixo :
E como somos vaidosas com os cabelos , também somos na mesma proporção quando tiramos fotos marotas como estas abaixo
Aquele degradê de cinzas que quer dizer algo! #makeupogger #maquiagem #makeup #beautyblogger #beauty #beleza #hairblogger #hair #blogger #fashionblogger #fashionmodel #fashion #modelos #fitnessblogger #fitness #socialmedia #makeautentica #authenticstyle #hair #cabelo #diva #😍 #😎😎😎😎😎😎😎 #😉اشكر🌷تواجدكم🍁وتفاعلكم_معي😘🌹🇮🇶 #😏😏😏😏😏😏😏😏 #☺ #👜👛🎒👝👡👠👗
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 4, 2017 at 7:03pm PDT
Quando vc gosta de mostrar a linguinha😋! #makeupblogger #maquiagem #makeup #sexy #sensual #blogueira #vlogger #vlogueira #fashionblogger #fashionmodel #fitnessmodel #fashion #moda #beauty #beautyblogger #bloggers #ifbbpro #diva #makeautentica #authenticstyle # 😎 #😘 #😊 #😜 #😉 #😎😏😻 #👯 #✌
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 9, 2017 at 3:03pm PST
Fotos marotas no dia! #makeup #makeupblogger #maquiagem #fitnessmodel #fashionblogger #fashion #moda #beauty #beleza #beautyblogger #blogger #diva #hair #hairblogger #cabelo #makeautentica #authenticstyle #fashionist #fashionmodel #youtuber #marota #ousada #ruiva #redheads #youtuber #happy #sexy #😘😘😘😘😘😘😘😘
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 10, 2017 at 6:11am PST
Além de adorarmos tirar fotos , também gostamos de ter as unhas sempre lindas,sendo que essa semana tive que corta-las porque estavam quebrando.Como ficaram curtas tive a ideia de jogar um esmalte preto da Dailus com um glitter prata .Quando sai da manicure,fiquei impressionada como ficou lindo😍😍
Minhas unhas dessa semana! #makeup #makeupblogger #maquiagem #nails #unhas #dailus #black #preto #fashionblogger #fashion #fashionmodel #beautyblogger #beauty #hair #hairblogger #😘 #✌#salão #💅🏻💅🏻💅🏻💅🏻 #blogger #blogueira #vlogger #vlogueira #redheads #ruiva #skincare #skincareroutine #auhenticstyle #makeautentica
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 11, 2017 at 4:25pm PST
Gostamos de unhas,mas comida quem não ama: Sabe aquele almoço delicioso que não tem igua?!Essa semana comi aquele inhoque que não é congelado😍;
O sabor é muito diferente do industrializado : delicioso , macio e derrete na boca 😋
Almoço de ontem!😍😍😍😑 #inhoque #carneassada #molhodetomate #legumes #almoco #lunch #makeupblogger #makeupvlogger #moda #makeupbeauty #maquiagem #fashionblogger #fashipnmodels #fashion #modelo #fashionbeautys #hairblogger #ruiva #redheads #food #alimentacao #diva #fitness #fitnessblogger #😎
A post shared by Renata Novelli (@novellirenata) on Nov 14, 2017 at 6:41pm PST
Como comida é um dos prazeres da vida, fiz um video comentando sobre uma deliciosa pizarria que fui.Confiram abaixo.
Não deixem de comentar abaixo,sigam o meu canal e redes sociais!
Essa ruiva de estilo alternativo fica por aqui😊
Olá , gata garota ! Nesta semana , eu lancei a sexta edição do meu diário fitness , contando fatos interessantes da minha semana que devem conferir abaixo.