#chaturang

[iyemarathichiyenagari1971]

'चतुरंग'चा सुवर्णमहोत्सवी आनंदसोहळा!

‘चतुरंग’चा सुवर्णमहोत्सवी आनंदसोहळा! मुंबई – प्रतिवर्षी डिसेंबर महिन्यात आपल्या जीवनगौरव पुरस्कारासाठी होणाऱ्या ‘रंगसंमेलना’ व्यतिरिक्त यावर्षी ‘चतुरंग प्रतिष्ठान’ने आपल्या पन्नाशीच्या पूर्तते निमित्ताने मुंबईमध्ये याच सप्टेंबर महिन्याच्या अखेरीस दोन दिवसांच्या सुवर्णमहोत्सवी आनंद सोहळ्याचे आयोजन केले आहे. १४ विद्या ६४ कलांसारख्या बहुविध क्षेत्रातील प्रतिनिधिक अशा ११ नामवंत गुणवंतांचा ‘चतुरंग…

'चतुरंग'चा सुवर्णमहोत्सवी आनंदसोहळा!

[fitabouts]

View this post on Instagram

👉#Crow transitions mix it up ⏩When you think of the crow #pose, maybe #yogis think about making a straight #transition to the squat or jumping into the #Chaturang #posture ..... 👉why not mix it? ⏩Here are a couple of ideas you would like to play with. Trying to take off the knee and slowly move the arm between the legs takes a lot of strength from the core and is stiff. #fitabouts #fitzabout #yoga #fitfam #bodyfitness #pose #exercise #crazyfit #fitgoals #fitmom #lovefitness #instafit #fitlife #fitnessgoals #fitnessgirl #fit #fitnesslife #fitspo #fitnessaddict #getslim #instayoga #muscle #fitgirl #fitnesslifestyle #bodytransformation https://www.instagram.com/p/CAk7k-lHTb0/?igshid=nt0jwbg0u0w1