#cocada light

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8 Receitas Fit para Festas Juninas: Celebrando a Tradição com Saúde!

8 Receitas Fit para Festas Juninas: Celebrando a Tradição com Saúde! As festas juninas são um convite irresistível para celebrar a cultura brasileira em meio a comidas deliciosas, música animada e muita dança. Mas, para quem busca manter uma alimentação saudável, as tentações juninas podem ser um verdadeiro desafio. A boa notícia é que você não precisa abrir mão das delícias típicas para curtir…

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Deliciosa Cocada Light: Uma Receita Saudável e Saborosa para Você Experimentar

Deliciosa Cocada Light: Uma Receita Saudável e Saborosa para Você Experimentar Deliciosa cocada light: Se você está em busca de uma opção mais saudável e igualmente deliciosa, a cocada light é a escolha perfeita. Essa receita incrível irá satisfazer seus desejos por doces sem comprometer a sua dieta. Vamos mergulhar nessa experiência culinária única! Ingredientes Frescos e Leves Antes de…

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Para quem adora coco, a cocada de maracujá light é a salvação na dieta: tem 105 calorias e ainda conta com água de coco no preparo. Cocada de maracujá light Nível de dificuldade: Fácil Categoria: Doce caseiro Calorias: 105 por porção Categoria: Doce caseiro Dificuldade: Fácil Rendimento: 15 porções Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos) Tipo: Sobremesa Ingredientes . 3 xícaras (chá) de adoçante próprio para forno e fogão . 1 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá . 2 gemas . 3 xícaras (chá) de coco ralado (grosso) . 1 xícara (chá) de água de coco natural . 2 colheres (sopa) de extrato de soja . Cravos-da-índia Modo de preparo Dissolva o adoçante no suco de maracujá, leve ao fogo e mexa até dar ponto de fio. Acrescente as gemas, o coco ralado, a água de coco, o extrato de soja e os cravos-da-índia e mexa bem em fogo baixo (160 °C) por aproximadamente 8 minutos ou até secar e começar a desgrudar da panela. Deixe esfriar em uma forma untada. Na hora de servir, corte em pedaços.