👉🏻Assaltar a geladeira é algo comum para você à noite? E despertar para comer de madrugada? 🚨Fique atento ao Transtorno Alimentar Noturno ou Síndrome do Comer Noturno! O transtorno caracteriza-se pelo consumo excessivo de alimentos entre 20h e 06h da manhã. Algumas das características são: ~Episódios recorrentes de ingestão alimentar durante a noite; ~Há consciência e recordação da ingestão noturna; ~A ingestão noturna causa sofrimento significativo e/ou prejuízo no funcionamento; ~Em geral, o indivíduo tem pouco apetite durante a manhã; ~Existe uma maior probabilidade de acordar durante a noite e de comer ao acordar; ~Grande parte desse indivíduos sofrem de insônia. ➡ A ingestão noturna tende a ocorrer durante a primeira metade da noite, durante o Sono NÃO REM e costuma ser de curta duração. 😴 Em muitos casos, o indivíduo acredita que só consegue dormir, se comer. A pessoa fica com mais fome à noite porque seus hormônios de "fome" aumentam à noite. Dessa forma, a pessoa precisa comer à para se sentir mais calma e, às vezes até ajuda a sentir sono o suficiente para tentar adormecer. Esse transtorno ainda é pouco falado e diagnosticado, pois muitas pessoas o consideram normal e não procuram ajuda médica. O tratamento é realizado com a ajuda de uma equipe multidisciplinar, incluindo o psiquiatra, o psicólogo e o nutricionista, mas você precisa dar o primeiro passo que é buscar ajuda! 👩🏼⚕️️ Dra Franciele Marchi - Médica Psiquiatra (CRMPR 44358 | RQE 27133) 📲 Atendimento presencial e on-line 👉 informações? Chama no whats: (45) 9 9993-6919 ⚠️IMPORTANTE⚠️ Esse conteúdo é de caráter informativo. Não fique buscando "soluções" para a tua Saúde Mental em lugares errados. Consulte com uma psiquiatra! #saudemental #saudementalimporta #comernoturno #sindromedocomernoturno #tcap #compulsãoalimentar #assaltarageladeira #fome #fomedescontrolada #saudeemocional #psicologia #nutricionista #equilibrioemocional #viver #emoções #psiquiatria #mentesaudavel #comportamentohumano #neurociencias #neuroticismo (em Medianeira P.R) https://www.instagram.com/p/ClR_LrRMQLq/?igshid=NGJjMDIxMWI=