#contextuales

[mehnteabstracta]

El tiempo pasa, el cuerpo envejece, la mente se descontrola, se crean incontables pensamientos erráticos ante situaciones pasadas o momentáneas.

[ps-jackelinem]

maravillosa reflexión nos trae este sencilla y entretenida película...🤫 SILENCIO BRUNO ...todos deberíamos decirle a esa voz interior silencio BRUNO para no rendirnos a la primera, y seguir nuestros objetivos...✨ Silencio Bruno, una frase que significa mucho. 💪💪 Todos tenemos ese miedo interno, una voz que nos paraliza, no nos deja avanzar, no arriesgamos por miedo😞 Debemos dejar de alimentar esos miedos, tomas las riendas y decir: ¡¡Silencio bruno!! La felicidad empieza donde terminan los miedos❤ Si aún no lo haz visto y puedes, te invitó a verla  🧡❤ Les juro que me dejó pensando un montón la película de Luca. Sobre todo por la función que tiene su: "silencio Bruno". Entendiendo a Bruno como el pensamiento o quizá lo que entendemos por miedo, solo me dio muchas vueltas si esto es un recurso que se deba replicar. Constantemente nos decimos: ya no pensés en eso, no te sintás así, no le hagás caso al miedo, deshacéte de él.   Y todos los sinónimos de anular la información para así "hacer lo que querramos". Silenciando a "Bruno" (información proveniente de la experiencia y el aprendizaje), nos enredamos en lo mismo. Claro, también está el extremo de sentarlo en el asiento del piloto. Que igual de destructivo es. Pero la idea es que sigas en el timón, aún con la información que te dan los pensamientos y las emociones, y puedas tú decidir qué aplica para la ocasión que tienes de frente. . . . . #pensamiento #emociones #conducta #contextuales #decisiones #crecimientopersonal #autoconocimiento #disney #luca #silenciobruno #agilidademocional #terapiascontextuales #psicólogo #psicología #terapia #terapiaonline #ilustracion #illustration #illustree https://www.instagram.com/p/CSO4NHNr2Dv/?utm_medium=tumblr