Jun 25, 2021
Les différences entre les oméga-3
Les différences entre les oméga-3
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que l’on peut retrouver sous diverses formes dans l’alimentation. D’origine végétale ou animale, nous allons parler ici des différences entre eux. Sommaire de la vidéo : 1:10 Comment je consomme mes graines de lin 4:20 Avantage des graines de lin et chia 4:50 Quelles sont les différences entre oméga animal et végétal 8:10 Comment avoir des oméga 3 sans…
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