#desconectarte

[onabarcells]

Fue tan largo el duelo que al final Casi lo confundo con mi hogar

Por mucho que vuelvo No encuentro mis recuerdos Los busco, los sueño Lo propio ya es ajeno Cayeron los bordes Y el vaso ya está lleno Y ahora sólo intento vaciar Sólo necesito despegar Fue tan largo el duelo que al final Casi lo confundo con mi hogar

[haydeehedderich]

Las ventajas de desconectar en vacaciones 🧘‍♂️ Desconectar te aportará bienestar mental. Aquí las ventajas de hacerlo. 🧘‍♂️ - Mejora del estado de ánimo Descansar durante este periodo es bueno para la salud mental, ya que esto proporciona un estado de ánimo distinto y permite salir de la rutina. - “Conectar” con la familia y amigos Desconectar durante el verano hace que conectemos mucho más con nuestra familia y amigos, pudiendo dedicarles jornadas enteras de risas y aventuras. - Fuera estrés De hecho, en verano nos encontramos mejor, se van los dolores de cabeza, las tensiones, el estrés y la ansiedad. ¡A disfrutar! - Mejora la calidad de tu sueño El verano es la época perfecta para que podamos dormir más, descansar, hacer siestas, levantarnos más tarde y hacer un montón de cosas que no solemos hacer en el día a día. - Tienes pensamientos positivos En vacaciones tenemos pensamientos positivos. Vamos a la playa, a la montaña, a la piscina y nuestro pensamiento se torna positivo. Ahora bien, es la época para pensar en aquello que no nos gusta o no hacemos bien de nuestro trabajo para volver con las pilas recargadas de nuevo y de manera positiva. 📷:@natalieobradovichphotography #desconectarparaconectar #desconectarse #desconectarparareconectar #desconectarte #desconectardetodo #desconectarme #desconectardelmundo #desconectardelarutina #desconectarnos #desconectarparaconectar🍃🧘‍♂️ #desconectardeltrabajo #desconectardetot (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CgHq44ItH4J/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[peggyrojas]

En el mar la vida es más sabrosa 🐟⛱ . Si no tomas tiempo para #RECONECTARTE y #DESCONECTARTE No tendrás NADA bueno que dar de ti . Y eso se llama “Amor Propio” #selfcare . Toma un tiempo para disfrutar de la naturaleza y las maravillas que Dios tiene para ti. . Feliz #Funday #domingo . https://www.instagram.com/p/CATiUHUJVaW/?igshid=1nbw9ztkt7yit

[redasocial-blog]

¿Y qué pasó con la interacción entre persona y persona? 

[redasocial-blog]

Que tus sonrisas no dependan de un like es heroico por estos días.

[miviajemyjourney-blog]

Siempre puede haber un espacio para #meditar #desconectarte o #conectarte con tu ser y tu entorno. En ese instante #agradecer por estar ahí y disfrutar de la #naturaleza me #recargo me llenó de #felicidad para continuar aportando al bienestar del ser humano y nuestro entorno #eshermoso #único 🙏💚 #namaste #mindfulness #gratitud #bienestar #wellness #bienestarparatiytuentorno #enequilibrio #balance #aquiyahora #telomereces ✨

[medicenligis]

Como ser mejor persona en 10 pasos

1. Escribe una larga lista de las cosas que amas de la vida; como la manera en que tu mascota te saluda en las mañanas o el olor a tierra mojada cuando comienza la lluvia.

2. Aliméntate en forma consciente; sé consciente de tu cuerpo y aprende de él. Desayuna, almuerza y cena no hay nada peor para el cuerpo que saltarte alguna comida.

3.Mantente en movimiento; sube esas escaleras que te dan tanta flojera o saca a pasear a tus perros. 

4. Toma un baño con agua fría; créeme cuando llevas un capitulo de tu tesis y estas planteando la posibilidad de seguir viendo tu serie por Internet lo mejor es darte un baño de agua fría y seguir con los pendientes.

5.Habla menos y conversa más. Trata a tus nuevos amigos como si fueran amigos de toda la vida, transmiteles tus sentimientos y emociones.

6. Toma el sol por lo menos 10 minutos todos los días. No te imaginas cuanto poder te puede transmitir esa gran estrella que nosotros llamamos sol.

7. Apaga la televisión y desconectate del celular. Disfruta la vida real, de las personas de tu alrededor y del sinfín de actividades que tienes para estimular tu mente.

8. Sé más creativo. Si no sabes pero quieres dibuja, escribe y canta. La belleza de las artes es que poco a poco tu rebasas tus limites. Todo es arte y expresión, desarrolla una motivación.

Esta Personalmente me encanta. 

9. Disfruta la naturaleza. Pon atención periódica a cómo crecen las plantas y los animales, al momento en que florecen y después se marchitan para renacer con la misma fuerza el siguiente año.

10. Hazte la pregunta ¿Cómo me siento ahora mismo? Mantente fiel a tus principios y pon en practica la tolerancia todos los días ya veras que así podrás encontrar la felicidad cada día.

[nebulosa-de-invierno]

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