#die_spitz_ist

[raffaell7x7x7-blog]

Manteiga de Semente de Abóbora Ingredientes 200g de Semente de Abóbora  descascada ou 200g de farinha de abóbora.Óleo de Girassol ou Azeite de Oliva (quanto baste). Preparo Adicione a semente de abóbora ou a farinha de abóbora à um processador ou um liquidificador e acrescente o óleo aos poucos até obter uma pasta fina. Conserve em geladeira. #ficaadica #is_the_tip #die_spitz_ist (em São Paulo, Brazil)

[raffaell7x7x7-blog]

Pumpkin Seed Butter 200g pumpkin seeds Coconut oil or other good quality oil  1 pinch of salt 2 tablespoons maple syrup ( optional) 1 teaspoon of cinnamon powder (optional )  Preheat oven to 180ºC. Place the pumpkin seeds on a cookie sheet and bake for 15 minutes or until golden . Remove and let cool completely . Place the seeds in a food processor and process into butter for several minutes. Initially you only have a grainy texture , but continue to pulse until you have a paste . You'll probably need to add some oil to get a thinner paste. Do it gradually with small quantities (I needed 1 tablespoon) . When you have the texture of " butter", season with a pinch of fine salt and pulse agian . You can leave it with a natural flavour or if you want you can add  maple syrup and cinnamon . Pulse again. Store in a jar in the refrigerator and serve preferably at room temperature. #ficaadica #is_the_top #die_spitz_ist (em São Paulo, Brazil)

[raffaell7x7x7-blog]

Pesquisamos no mundo todo por uma Spirulina premium e localizamos esta, cultivada na California em água pura de nascente dentro de elevados parâmetros de qualidade e pureza e nutrida com sais minerais extraídos de rochas profundas. Esta pureza se faz notar pelo sabor agradável e suave, atributo exclusivo deste produto. Reconhecida mundialmente como um alimento natural de densidade nutritiva, a Spirulina pode ser usada como um complemento para uma nutrição saudável. Este produto é 100% Spirulina pura prensada em tabletes, no padrão de qualidade Puravida. Desfrute! Via | http://bit.ly/2x08ooG #boanoite #nopainogain #hardcoreladies #fitness @novaformelife #fitnessmodel #fitnessmotivatio #motivation #bodybuilding #projetodevida #focoesaude #healthylifestyle #gym #workout #estilodevida #treinoedieta #probioticos #probiotico #ficaadica #die_spitz_ist #is_the_tip (em São Paulo, Brazil)