#dielochmanns

[dielochmanns]

Drehtage in den Kölner Medienstudios. #Köln  #Filmstudios  #RTLMediengruppe Eine ehrliche Beziehung ist der Grundstein für eine ehrliche Erziehung. Kinder die von ihren Eltern das erfahren dürfen wenden sich nie ab. Lass deine Gefühle immer in deine Worte. www.dielochmanns.com #dielochmanns www.renelochmann.com #renelochmann Mein Leben stelle ich in den Dienst #zumgutenzweck Was Menschen füreinander tun können, ist sich zu unterstützen. Danke für die Unterstützung meiner Arbeit #zumgutenzweck: @deuter @qeridoo @froothie @skandika @bluefarmco @laufinslebensh @monocs_official @feuerpfeil_gmbh @petadeutschland @birdsandbandits #krebsgesellschaftsh (hier: Köln, Germany) https://www.instagram.com/p/CW-WydtNqQC/?utm_medium=tumblr

[dielochmanns]

Überblick über das Buch

Histamin & Verträglichkeit

Warum der Körper reagiert, was wirklich hilft und wie individuelle Stabilität entsteht

Leiden Sie unter Migräne, Verdauungsbeschwerden, Hautproblemen, Schwindel, Herzrasen, Schlafstörungen oder unerklärlichen Unverträglichkeiten? Haben Sie bereits zahlreiche Untersuchungen hinter sich und dennoch das Gefühl, dass die einzelnen Symptome nicht zu einem Gesamtbild zusammengefügt werden?

Viele Menschen mit Histaminproblemen erleben einen langen Weg voller Fragen, Unsicherheit und widersprüchlicher Informationen. Beschwerden treten scheinbar grundlos auf, verändern sich im Laufe der Zeit und betreffen oft unterschiedliche Bereiche des Körpers. Nicht selten bleiben Betroffene über Jahre auf der Suche nach Antworten.

Dieses Buch verbindet die persönliche Erfahrung einer Betroffenen mit der langjährigen therapeutischen Praxis eines erfahrenen Heilpraktikers und Therapeuten.

Silke D’Amico berichtet offen über ihren eigenen Weg mit Histamin, die Herausforderungen des Alltags und die Erfahrungen, die ihr geholfen haben, wieder mehr Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen.

René Lochmann begleitet seit über 26 Jahren Menschen mit körperlichen und psychischen Belastungen. Als Heilpraktiker, Psychotherapeut, Atem-, Körper- und Sporttherapeut vermittelt er verständlich, welche Zusammenhänge zwischen Histamin, Darmgesundheit, Nervensystem, Stress und individueller Verträglichkeit bestehen.

In diesem Buch erfahren Sie:

• was Histamin im Körper tatsächlich bewirkt

• warum Beschwerden so unterschiedlich sein können

• welche Rolle Darmgesundheit und Mikrobiom spielen

• weshalb Stress und Nervensystem häufig unterschätzt werden

• wie individuelle Verträglichkeit entsteht

• welche Bedeutung Ernährung wirklich hat

• welche unterstützenden Maßnahmen sinnvoll sein können

• wie Sie Ihren Alltag entspannter und sicherer gestalten

• warum Rückschläge normal sind und wie Sie damit umgehen können

• welche Übungen und praktischen Strategien sich bewährt haben

Link

Histamin & Verträglichkeit: Warum der Körper reagiert, was wirklich hilft und wie individuelle Stabilität entsteht. | Lochmann, René, Lochma

#Histamin #Histaminintoleranz #Darmgesundheit #Verträglichkeit #Ge

https://www.instagram.com/reel/DapL6ExqOG1/?igsh=MWk1cHY3MTY4cHBuMA==

View this post on Instagram

[dielochmanns]

Premiere einer Kult-Show

Am 28.02.2026 waren Doris und ich zur Premiereaufzeichnung der neuen Gladiators-Show in Düsseldorf eingeladen. In einer riesigen Halle der Messe Düsseldorf (Halle 2A) wurde eine spektakuläre Arena aufgebaut – mit Tribünen, Lichttechnik und einer gigantischen Spielfläche in der Mitte. Die Dimensionen waren wirklich atemberaubend.

Das Prinzip der Show: Eine hochtrainierte Gladiatorentruppe aus Frauen und Männern tritt gegen Herausforderer aus der Gesellschaft an. Frauen gegen Frauen, Männer gegen Männer. In verschiedenen Spielen geht es um Kraft, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und taktisches Können. Ziel ist es, die professionellen Gladiatoren zu besiegen und sich bis ins Finale durchzukämpfen.

Moderiert wird das Ganze von Laura Wontorra, Jan Köppen und Frank „Buschi“ Buschmann – ein eingespieltes Team aus dem Sport-Entertainment.

Noch dürfen nicht alle Details verraten werden, denn die Ausstrahlung folgt erst später. Aber so viel steht fest: Die Produktion, die Atmosphäre in der Halle und die Intensität der Wettkämpfe waren beeindruckend.

Ein spannender Blick hinter die Kulissen einer großen TV-Produktion – danke für die Einladung!

#Gladiators #RTL #TVShow #BehindTheScenes #Düsseldorf SportEntertainment Athletik Wettkampf TVProduktion Arena Premiere Fitness Sport NinjaWarrior Event

[dielochmanns]

[dielochmanns]

[dielochmanns]

[dielochmanns]

[dielochmanns]

Interview mit Experte René Lochmann: „Kindererziehung ist wie drei Vollzeitjobs“

Redaktion: Herr Lochmann, oft heißt es, die Erziehung eines Kindes sei wie drei Vollzeitjobs. Wie sieht das aus finanzieller Sicht aus?

René Lochmann: Das ist tatsächlich eine treffende Beschreibung. Die direkten Kosten für die Erziehung eines Kindes belaufen sich in Deutschland bis zum 18. Lebensjahr auf 150.000 bis 200.000 Euro. Das umfasst Grundversorgung, Bildung, Freizeit und Gesundheit. Hinzu kommen oft massive Einkommensverluste, weil insbesondere Mütter ihre Arbeitszeit reduzieren oder ganz auf ihre Karriere verzichten. Diese Verluste können über die Jahre bei 50.000 bis 100.000 Euro liegen.

Redaktion: Und wie sieht es mit der unbezahlten Arbeit aus, die Eltern leisten?

René Lochmann: Eltern, vor allem Mütter, übernehmen wöchentlich 35 bis 50 Stunden Erziehungs-, Haushalts- und Betreuungsarbeit. Würde man diese Leistungen bezahlen, läge ihr Wert bei 30.000 bis 50.000 Euro pro Jahr. Doch diese Arbeit bleibt unsichtbar und unbezahlt.

Redaktion: Gibt es darüber hinaus weitere Belastungen für Mütter?

René Lochmann: Absolut. Neben der zeitlichen und finanziellen Belastung sind Mütter meist die zentralen Ansprechpartner für die Kinder – rund um die Uhr. Es gibt keine Pausen, keine geregelten Arbeitszeiten. Besonders in Krankheitsphasen der Kinder tragen sie die Hauptlast: Sie übernehmen die Pflege, kümmern sich um Arztbesuche und bieten emotionale Unterstützung. Dieser Dauereinsatz belastet nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Redaktion: Wie kann man diese Leistungen angemessen würdigen?

René Lochmann: Es braucht ein breiteres gesellschaftliches Bewusstsein dafür, dass Mütter – und natürlich auch Väter – nicht nur „ihren Job“ als Eltern machen, sondern eine unglaubliche Leistung erbringen. Finanzielle Unterstützung, flexible Arbeitsmodelle und mehr Anerkennung wären ein guter Anfang, um diese Last zumindest ein Stück weit zu erleichtern.

#kindererziehung #bed #familienleben #elternsein #mamablogger #kinder #lebenmitkindern #mama #familie #hrung #eltern #erziehung #rken #bindungsorientiert #mamaleben #t #rfnisorientiert #mamablog #p #kinderliebe #de #familienzeit #elterncoaching #ck #friedvolleelternschaft #mamaalltag #erziehungstipps #momlife #che #kinderstarkmachen