Fico maravilhada com a natureza lindíssima das cerejas 🍒 mesmo sendo uma fruta pequena, são inúmeros os benefícios da cereja para a boa forma e saúde. Começar o ano com uma #dietalivre focada ao consumo das frutas in natura é sensacional! A #cereja é excepcionalmente rica em flavonóides, promovendo saúde com fenólicos poli anti-oxidantes. Além disso, previne câncer e aterosclerose. Ela é uma fruta rica em nutrientes antioxidantes, como as vitaminas A e C, e em minerais como potássio e cálcio, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico e combatendo o envelhecimento precoce. Suas origens: A cerejeira é originária do Sudoeste da Ásia. Na cultura japonesa, a árvore era associada aos samurais, porque se considerava que a sua vida era tão efémera quanto a da flor de cerejeira. Esta é, alias, considerada uma das flores mais belas do mundo. No Japão, todos os anos se cumpre a tradição de ir ao parque contemplar as cerejeiras na época de florescimento, o que chama milhares de turistas. Também na Índia a flor é considerada sagrada, dizendo-se que traz sorte e abundância. Show de bola né! 😍🍒 . . . #natimuslife #bari #bariatricando #bariatriquei #bypass #gastroplastia #dieta #dietando #frutas #cerejas #vegano #dietavegana #cerejaschilenas #comerbem #comidadeverdade #comidasaudavel (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/B6_e6Gkpi6H/?igshid=gyfhxcwmf3e0