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Dios siempre tiene pendiente lo que te pasa y desea que sigas adelante.

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Normas BICHO

Una parte grande del ministerio que Dios me dio en Consejería es llevar grupos de apoyo con personas que quieren vivir mas como Jesús. Y eso no es como una peluquería que solo basta con “Sentate, te paso la máquina, la hojilla con alcohol y pa’ tu casa. Listo. Ya sois Jesucristo. De ahora en adelante si veis una barca te montáis y a hacer milagros pues”. ¡NO! Es mas como hacer dieta. Un proceso donde uno aprende como vivir diferente cambiando conversaciones, actitudes y nuestro sistema de creencia. Y algo que practicamos fuertemente es la comunicación. Necesitamos comunicarnos para saber que vamos a cambiar o donde estamos fallando. Por eso, en versión medio maracucha, aquí les traigo las Normas BICHO. Son normas que aplicamos en nuestros grupos para que podemos comunicarnos de forma efectiva. Y empezamos letra por letra:

B -  La B es de “Bromear Inadecuadamente”. Obvio que tenemos que mantener el humor activo. Sino, perdemos chispa en la vida. Pero no podemos tener siempre la broma por delante. Cuando alguien esta compartiendo algo, las bromas pueden hacer que se corte lo que esta diciendo. Si un “macho alfa” comparte que su esposa lo maltrata, nunca falta un conde del guácharo que le diga algo. Y obviamente como hombre el también se va a reír. Pero esa broma hizo que volviera a engavetar ese dolor que estaba sacando a la luz por primera vez. Así que antes de bromear, analicemos el momento. En un momento de esparcimiento del grupo, denle con furia. Pero si ya estamos compartiendo lo que vinimos a aprender, bájenle 2, 3 y hasta 4.

I – La I es de “Interrumpir a los demás”. Si alguien esta expresando sus ideas, ¿porque vengo yo de metió a cortarle la nota? Mi participación no es más importante que la de esa persona. Y si así lo pienso, pido la palabra levantando la mano. Las participaciones de todos tienen el mismo valor. Solo así se fomenta la claridad y transparencia. ¿Cómo voy yo a decir mis locuras en la vida si me han demostrado que mis palabras son menos importantes que la de los demás? Exactamente lo mismo que pasa en una casa donde no se les presta atención a los que los hijos tienen que decir y luego cuando se vuelven locoticos los padres dice “No se que se le metió”. ¿Qué vas a estar sabiendo si nunca escuchaste? Exactamente eso.

C – La C es de “Completar las frases de otros”. El mal latinoamericano. La muletilla de los enamorados. Este es muy común en todos lados donde conversamos. Si se me olvida una palabra saltan los Diccionarios ambulantes a decirme 2563 opciones. “Me siento…” digo yo y salta los otros a decir “Solo, triste, abandonado, confundido”. ¡Vaina! ¡Déjenme pensar! No dejan que mi corazón rasguñe los rincones que esta explorando. Además, ¿Qué sienten? ¿Qué les estoy robando mucho tiempo? Son unos segundo mientras pienso, y sino, ya encontrare como expresarme. No me apuren con sus completaditas. No es lo que ustedes sienten, es lo que yo siento o sentí en eso que estoy contando. Esperen su turno, buitres.

H – H de “Hablar fuera de tiempo”. Ya había nombrado lo de levantar la mano. Y aunque en la calle no podemos andar levantando la mano para participar, en el grupo si. Y alguien lleva la lista de en que orden la levantaron. Así somos justos. Si pensaste o recordaste algo, dale pause a la idea y espera tu turno. Y si ya hay una lista, no puedes pasarle por encima a los que levantaron la mano antes que tú. La paciencia en esto demuestra respeto. ¿No esperabas respeto en tu momento? Pues regálanos el tuyo ahorita que no te toca.

O – Y por ultimo la que me parece fundamental a la hora de formas un grupo de apoyo. La O de “Opinar sobre los demás”. No vinimos aquí a saber que le paso a tu vecino. Y muy ciertamente no a saber que dijeron en Caso Cerrado (dicho sea de paso, se te puede derretir el cerebro. No veáis eso). Lo único que importa es lo que vos sentiste, pensaste, decidiste en ese momento o en el momento que estáis compartiendo. No vinimos a este lugar a transformar el corazón de la vecina, la hermana o la Dra. Polo. ¡Es el TUYO! Y solo se va a lograr si nos compartes lo que hay en el. Y tampoco queremos que seas el solucionador de los problemas de los otros participantes de esta “aventura”. Cada quien a hablar de lo suyo. Y solo si alguien te pide tu opinión o la opinión del grupo, particípasela. ¿Y como hacemos para saber si estamos siendo procesados o si lo que hice es correcto? Para eso esta el facilitador que ya vivió el proceso y esta aquí para ayudarnos y vivirlo con nosotros de nuevo. Dios lo esta usando para eso.

Ahora, lo que hace grandes a estas normas es que ponen muchos bloques en las murallas del respeto, la valoración, la privacidad y la amistad. Y esos muros van a hacer del grupo algo fuerte y solido. Y de tu proceso, algo protegido de lo que quiera destruirlo. Porque vivir un proceso es duro, pero sin apoyo es peor. Para eso Dios nos dio estas herramientas, para que nos lleváramos las cargas unos a otros de manera efectiva. Usemoslas.

Nota personal: Cualquier grupo donde se aplique esto, seguramente se convierte un grupo de apoyo. Porque veo fallar las otras maneras de hacer que se active el proceso en nuestras vidas. Sin estas normas, el grupo no esta para apoyarnos. Solo para dictarnos la clase.

Nota personal 2: Lo de BICHO no es algo obligado. Es solo una regla mnemotécnica mía para recordar las normas, porque es divertida y corta. Y si me ayuda, prefiero seguirla aplicando. A menos que me toque agregar otra norma y ahí si me buscare otra palabra. ¿BICHOR? ¿CHIBOS? ¿HOBILLO?

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Ahogandome

A veces me imagino la oscuridad como un líquido más que como vacio. Siento que estamos nadando en oscuridad y que nos cubre por completo. Y es curioso como la más mínima gota de luz aparta esa oscuridad. Como si la evaporara inmediatamente. Así siga oscuro, la mas pequeña iluminación me deja ver la salida. Y mientras mas luz haya, mas claro se por donde voy. De día nadie dice nada, pero de noche todos dependemos de la luz. Así me siento cuando estoy haciendo cosas que no debería, o cuando estoy triste, o desesperado, o sin esperanzas, o sin opciones, impotente, juzgado, golpeado por la vida en general. Siento esa oscuridad que no sube por mis pies como el agua, sino que directamente cubre mi cabeza. No hay nada. No alcanzo nada.

Parte “envangénlica”:

Y nada me ayuda a encontrarme como la Palabra de Dios. Es en serio la única fuente de esperanza constante e infinita. Siempre hay algo ahí para mi situación. Sea la que sea, me da lo que necesito. No estoy diciendo que es fácil, pero si que es inmediato. Esa luz va a poner mis pies en el camino. Aquellos que han sentido que se ahogan en unan playa o piscina van a entender el alivio que es tener aire así sea por un segundo. Esa pequeña bocanada renueva todas las fuerzas para seguir saliendo a la superficie. Exactamente eso. Ese pequeño versículo nos da las fuerzas para salir, para respirar, para abrir los ojos, para entender, para vivir.

Y cada palabra, por pequeña que sea, es firme como nada en este mundo. Aferrarnos a esa palabrita nos asegura que las mareas fuertes no nos van a llevar. Podemos pasar las crisis más grandes de nuestras vidas con una sola Palabra de su boca. Un “Tranquilo, chamo, no hay justo desamparado ni su simiente que mendigue pan” puede pasar de simples letras intangibles a un ancla de portaviones. Y te quedan marcadas en el corazón por el resto de tu vida. ¿Como se te olvida que esa frase corta no te dejo hundirte hasta el fondo?

Siempre que siento que estoy sucio, haciendo todo mal, solo ahí encuentro agua pura que me limpie. Nadie se baña con jugo. Solo el agua es limpieza. Así que no voy a olvidar que pase lo que pase prefiero dejar de intentar otras cosas e ir directo a la Biblia. Y a quienes también la viven como yo para recibir una palabra de aliento. Ya no pierdo más tiempo. No vale la pena seguirme ahogando en la oscuridad.

Nota personal: Vale la pena aprenderse partes de la Biblia para tenerlas a la mano en el disco duro de la azotea.

Nota personal 2: Cantando me las aprendo mas rapido. A veces...

Nota personal 3: Siempre que este al borde debo buscar a alguien que me guie y ayude con la Biblia en la mano. Y leerla yo mismo. No solo que me la lean. Si siento que ya no tengo salida y que lo he intentado casi todo y ya estoy desesperado, ¿porque dejar para ultimo la respuesta de Dios? ¿O es que le tengo miedo a lo que vaya a decirme?

[guerravictor]

¿Y a quien dañan las mentiras?

La mentira nunca es buena, mata el alma y la envenena. Bueno, el dicho original es con la venganza, pero igual cabe la mentira. Y es que siempre las mentiras nos contaminan y nos envenenan los días. A partir de una sola mentira “pequeña” se derivan muchas otras. Mentir una sola vez te empuja seguro a mentir otra vez y poco a poco se va haciendo costumbre y ya ni remordimiento da. Suena duro pero es preferible dar la cara y decir sin pena ni gloria cosas como:

Llegue tarde porque me quede dormido. No me gusto la comida. No he salido de mi casa todavía. No hice el trabajo. Fui yo quien se lo comió. La verdad, no me gusta como se ve eso.

Y muchas otras. No espantemos a las “pequeñas zorras” como estas. Vamos a matarlas de una vez. Que así es más difícil que vengan las grandes. Si acostumbramos a mentir, no nos cuesta nada salir de situaciones importantes solo con palabras falsas.

¿Y consecuencias? ¡Obveo! Asumámoslas como adultos que somos (y si no somos adultos, para empezar a serlo). Prefiero asumir lo que se me viene y ya nadie me tiene la carta bajo la manga o no ando yo con la angustia de saber que mentiras dije y donde. Por salud mental y física. Después tienen que pasar parte de la noche ordenando en el archivo mental todas las mentiras del día y comparándolas con las de ayer y las de mañana. Eso no es vida.

“¡Soy un mentiroso compulsivo y ya ni me acuerdo de mi nombre de tantas veces que he dicho uno falso!”; no hay rollo. “Al trago amargo, dale rápido” decía mi abuelo. Sal de todas tus mentiras de una sola vez y que pase lo que tenga que pasar. Como yo lo veo, las consecuencias igual van a llegar, pero si las dices todas juntas, ahorras tiempo. A la final, la vida va encontrando camino y con el tiempo se solventan o te acostumbras. Pero te aseguro una cosa, vas a vivir momentos de tensión, pero vas a dormir tranquilo. Si mientes muy seguido, no debes saber lo que es eso.

Y sobre todo, no le mientas al que todo lo sabe. Tal vez engañes a otros, o hasta a ti mismo, pero Dios no puede ser burlado. El ya sabe todo lo que haces, lo que dices y lo que piensas. No le hables con mentiras. Mejor llégale desnudo (mentalmente) y dile la verdad. Si quieres salir del hoyo de la mentira, llégale a El primero. Te va a dar fuerzas, herramientas y consuelo. Y te va a ayudar a soportar las consecuencias. Una de las mentiras mas grandes que se ha dicho en el mundo es que Dios no quiere saber nada de os mentirosos. El si quiere, de hecho esta desesperado por que vayas a El, así como eres. El te va a ayudar a cambiar si lo decides.

Nota personal: Que duro es escribir sobre esto habiendo sido un mentiroso asiduo. Pero mi Señor ha cambiado mi vida vivo su proceso. ¿Qué ya cambie por completo? No, es una pata de palo que tengo. Pero si es una lucha que no abandono y que guerreo cada día, en la mayoría salgo victorioso gracias a El. Es una adiccion mentir y hay que buscar ayuda.

Nota personal 2: Decir la verdad no es sinónimo de ser impertinente. Hay una forma, tiempo y lugar para decir verdades. Siempre la verdad es lo mejor, pero no siempre decirla abiertamente a gritos es lo adecuado. La verdad hiere muchas veces, pero si además nuestra intención es herir con la verdad, igual esta mal. Pidamos sabiduría y El nos la dará, incluso para decir las verdades.

Nota personal 3: Dije mentira o mentir 16 veces en este post.