Swip to the left: there I show with my hands, how biiiiig is my body after all those summer barbecues and wine aperos 👐😂 Need some weightloss and energizing here... 🙈 . And I feel like now is a good time to start my autumn fitness plan: 💧have a good hydratation 🏃♀️ alternate yoga and running workouts 🍵 boost the metabolism thanks to my 28-days detox tea @dualinnovation - one cup before the workout, to energize and purify the body. And I have one month to get to my target - 2kg 💪 #october_goals What are your current goals and tips for a healthy body? #dualinnovation #happyhumpday ___________ Листайте влево: там я ручками показываю, какая у меня теперь большаааааая попа 🤣, после всех этих летних вечеринок с шашлыками, десертами и обильными вино-возлияниями 🙈 . И вот настал момент, когда лето ушло, а два честно наеденных килограмма остались 🤦♀️ . Дабы достойно выпроводить этих непрошенных гостей, мною был разработан следующий план: 🏃♀️йога и утренние пробежки, как минимум три раза в неделю 🥛побольше воды, поменьше сахара 🍵 28-дневный курс детокс с чаем от @dualinnovation. Производители обещают очищение организма, снижение аппетита и даже добавочную энергию для спорта 💪 Во как. Сегодня начала тестирование, результаты жду через 28 дней 😊 . А пока делитесь своими секретами, красавицы: пьёте ли разные добавки и чаи для похудения? Помогают ли? #зож #детокс #ad #happyhumpday🐫 (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/Bn6d4OTHU4t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mz06s73k8hs9