#eatcleanandtraindirty

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Eat clean and train dirty! Hühnchen mit Paprika (grün & gelb) und Pilzen. #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #eatcleanandtraindirty #abgerechnetwirdamstrand #das10wochenprogramm #ernährung #nutrition #sizezero #month11 #happynewyear #absaremadeinthekitchen #abs #kitchen #food #foodporn #eat #clean #instagrambodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #nopainnogain #beastmode

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Chris Kahl's Guru Express Tipp: Supplemente sind Nahrungsergänzungsmittel und sollte auch nur ergänzend in die Basis Grundlagenernährung hinzugezogen werden. Es entsteht durch die extreme Supplementherstellung ein Riesen Hype um Supplements... Teilweise sind die Apothekerschränke nur noch mit diversen teuren Supplements vollgestopft.. Das einzige was sie euch gebracht haben -> sie haben euren Geldbeutel geleert... WICHTIG! Die Basis bildet die Ernährung! Wer das begriffen und umgestellt hat, kann sich dem ergänzen mit Supplements behelfen! Leider sehe ich immer mehr Fitness jünger sich Tabletten oder Pillen reindonnern... Und danach hängen sie an der Frittenbude und hauen sich den letzten scheiß rein. Supplements ergänzen euren Bedarf, dieser Bedarf ist auch erst dann vorhanden wenn ihr eure Ernährung umgestellt habt! Die perfekte Möglichkeit damit anzufangen ist www.das10wochenprogramm.de oder www.sizezero.de zuabsolvieren... Grundlegende Kenntnisse werden aufgebaut und mit Supplemente ergänzt! Weniger ist manchmal mehr! #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #das10wochenprogramm #sizezerome #abgerechnetwirdamstrand #supplements #nahrungsergänzungsmittel #nutrition #facts #shredz #shake #shredded #instagrambodybuilding #igfitness #instagym #fitnesslifestyle #fitness #ernährung #umstellung #healthy #food #absaremadeinthekitchen #gohardorgohome #eatsmart #eatsmarttrainhard #eatcleanandtraindirty