"Budak Smartphone" Smartphone sudah menjadi barang yang dibawa kemana-mana. Ketika pergi, smartphone ketinggalan maka akan berupaya mengambilnya. Dirilis dari Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia, masyarakat mengakses internet dengan perangkat smartphone sebesar 44, 16 %, dengan smartphone dan laptop 39,28 %, laptop saja 4,49 % dan perangkat lainnya 12,07 %. Berarti smartphone digunakan 83,44 % untuk akses internet. Smartphone sebagai senjata menyelesaian banyak aktivitas. Smartphone memenuhi banyak kebutuhan kita seperti memesan makanan, ngobrol, membeli tiket, internet bangking, media sosial, cari kerja, main game, edit foto dan lain-lain. Jumlah smartphone yang dimiliki orang sebagai berikut 1 smartphone 95,75 %, 2 smartphone 3,69 %, 3 smartphone 0,48 % dan lebih dari 3 smartphone 0,08 %. Jadi ada 4,25 % orang memiliki smartphone lebih dari satu. Menurut Leslie Perlow, Ph.D dari Harvard Business School 70 % pengguna smartphone ketika bangun tidur pertama yang dilakukan adalah memeriksa smartphone. Begitu menarikkah smartphone? Smartphone dapat membuat kecanduan. Smartphone dapat mengubah suasana hati dan menimbulkan perasaan bahagia. Naluri manusia yang selalu ingin tahu juga mempergaruhi. Sehingga setiap saat, setiap waktu manusia akan membuka smartphone yang dimiliki. Aktivitas fisik akan mengalami penurunan jika asyik dengan smartphone. Ini membuat kurang baik bagi kesehatan khususnya jantung. Pola makan juga akan memperparah gangguan kesehatan. Risiko menjadi bertambah dengan stroke dan peluang serangan jantung lebih besar. Efek kurang aktivitas fisik lainnya adalah kegemukan atau obesitas. Menurut Dr. Dicky Armenin Hanafy, SpJp (K) FIHA dari Rumah Sakit Pusat Jantung Nasional Harapan Kita, gaya hidup dengan aktivitas fisik yang kurang juga bisa menjadi salah satu pencetus aritmia (gangguan irama jantung). Dan akan muncul penyakit-penyakit lain seperti diabetes, hipertensi dan paling parah aritmia. Sumber : https://geotimes.co.id/opini/budak-smartphone/ #budaksmartphone #bahayasmartphone #efeksmartphone #tipssmartphone https://www.instagram.com/p/B67Jl35HafH/?igshid=1xhdfp3d1tlx1