#ellefitactive

[claudiac7]

Come iniziare a fare yoga con la giusta motivazione: guide, challenge, video e app

Come iniziare a fare yoga con la giusta motivazione: guide, challenge, video e app

Lo yoga è una disciplina molto complessa e difficile da conoscere in tutte le sue sfaccettature. Esistono tantissime tipologie differenti, quasi impossibili da memorizzare anche per chi lo pratica da tempo. Tra i vari tipi è molto diffuso l’Hatha Yoga, termine che indica uno stile abbastanza generico costituito da sequenze di posizioni (asana) che vengono raggiunte associando a ogni movimento le…

View On WordPress

[stayhappy-andhealthy]

I'm having way to much fun with tripod headstands now 🙊 experimenting away from the wall, and this was my first time getting into the pose successfully!! 😄🙌🏻 don't mind my 'graceful' dismount hahah 😝 #yogi #yogaeverydamnday #getinverted #ellefitactive

[explodelikestars]

splits progress first day using "get split", thanks @ellefitactive 👍💖 #getsplit #yoga #ellefitactive

[eatandhiit]

Who here is using the BBG and Get Bendy guide? :) or who’s planning to use the BBG and is now doing the Get Bendy?