O que é transtorno de personalidade evitativa?
A pessoa com transtorno de personalidade evitativa busca “fugir” de situações sociais pois estas lhe causam angústia. Ao esquivar destas situações, a angústia é resolvida, de forma a reforçar esse comportamento de esquiva.
Causas do transtorno de personalidade evitativa:
Fatores genéticos e ambientais podem contribuir para o desenvolvimento do transtorno de personalidade esquiva. Por exemplo, a pessoa pode sentir uma ansiedade inata em situações sociais e/ou é possível que ela vivencie rejeição e marginalização durante a infância.
Os principais sintomas do TPE são:
Evitação de interações sociais;
Sensibilidade a críticas e reprovações;
Achar constantemente que receberá críticas, reprovações ou ridicularizações;
Baixa autoestima, vendo a si mesmo como incapaz, sem atrativos ou inferior a outras pessoas;
Sentimento intenso de inadequação;
Manter-se quieto diante de situações sociais que não pode evitar;
Ser reservado e evitar falar sobre si mesmo;
Evitação de situações sociais novas e de riscos pessoais.
Como funciona o diagnóstico:
Algumas pessoas podem acabar confundindo o TPE com a fobia social¹, pois em ambos os casos a pessoa tem dificuldade em situações sociais, mas os dois se diferem em intensidade e em situações. A pessoa com fobia social pode apresentar sintoma de ansiedade em determinadas situações sociais e em outras não. Pessoas com TPE não necessariamente apresentam sintomas como pessoas com fobia social, mas evitam situações sociais de forma generalizada, tendo dificuldade até mesmo em manter relações interpessoais como amorosas - coisa que grande parte das pessoas que sofrem com fobia social consegue.
Alguns casos em que a fobia social é bastante ampla, o que faz o diagnóstico adequado seja mais complicado. Ainda que haja uma grande variedade de situações em que a fobia social pode aparecer, o principal diferencial é o fato de que a TPE é generalizada, enquanto a fobia social acontece de acordo com as situações.
Outro diagnóstico que pode ser confundido é o transtorno de personalidade esquizóide, o qual também apresenta isolamento social. No entanto, a diferença aqui é que a pessoa com TPE se isola pela hipersensibilidade às críticas e rejeições sociais, enquanto a pessoa com transtorno de personalidade esquizóide se isola por não ter interesse em manter relacionamentos interpessoais.
Tratamento e cura:
O transtorno de personalidade evitativa pode ser tratado. Após o diagnóstico, os medicamentos ansiolíticos² e antidepressivos³ podem ser indicados por um psiquiatra, a psicoterapia também é extremamente importante no tratamento do TPE, pois é através dela que o paciente irá aprender a lidar da maneira adequada com os sintomas.
A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar através da reestruturação cognitiva, que ajuda o paciente a lidar com a baixa autoestima e o medo de receber críticas. Outra terapia bastante eficaz é a análise do comportamento, que foca em diminuir o comportamento de esquiva, fazendo com que, aos poucos, a pessoa se torne cada vez mais sociável.
Fobia social¹: A fobia social é caracterizada pelo pavor em estar com outras pessoas, evitando, assim, interações sociais ao máximo.
Ansiolíticos²: Eles agem no organismo da pessoa controlando sintomas de ansiedade, deixando a pessoa mais relaxada, ou seja, diminuindo sensações ruins manifestadas no corpo e na mente. Antidepressivos³: Além de ajudarem na ansiedade, também podem tratar quaisquer outras comorbidades que possam surgir, como depressão.