#exageros

[ren-di-da]

Fui acordada logo cedo para uma conversa um tanto quanto equivocada. O que para meu tio parecia bons conselhos, para mim, foi uma amostra de todas as ótimas oportunidades que eu desperdicei por não saber o que quero.

Não está fácil, meus pensamentos me manipulam o tempo todo e eu deixo... Deixo porque me sinto culpada, deixo porque não sei o que fazer para mudar isso. O "e se" me consome de tal maneira que tenho vontade de ficar deitada em posição fetal chorando até o mundo acabar. Tá, exagerei um pouco, mas eu sou assim... Cheia de exageros!! Isso é o que torna o que eu sou, e também é o culpado de boa parte dos meus problemas, sentir em excessos.

Eu queria só por um segundo ser direta, saber com exatidão o que eu quero e parar de magoar tantas pessoas, inclusive a mim mesma que está sempre se despedaçando ou completamente despedaça já. Eu só queria ser normal!

Tudo bem, nem sempre as coisas são simples, mas eu tenho uma mania de deixar tudo tão confuso e mais complexo. As vezes eu me surpreendo com a minha capacidade de me sabotar. Queria poder dizer "alguém assume o controle aí porque eu não do conta" kkk eu me sinto exatamente assim na maior parte do tempo e isso é trágico.

- ren-di-da

[controlaria]

[status-textos-frases]

Acho que, das duas, uma: Ou a vida quer me ensinar a sentir de menos ou a esperar menos do outro e confiar mais nos meus exageros. De qualquer forma, sem saber a resposta, vou tentar seguir um meio termo. Na dúvida de por qual caminho seguir, eu crio o meu.

Matheus Rocha

[gojoaotadeu]

O dia da gula foi criado justamente para alertar sobre os malefícios que o consumo exagerado de alimentos e bebidas podem trazer à nossa saúde. Ao nos depararmos com comidas e bebidas apetitosas, que já causam sensação de prazer, só de olhar, imediatamente nos vem à mente: hoje vou comer e beber por gula. #diadagula #comilança #exageros #piloto_preferencial #pitacosdovovô #acimados60 https://www.instagram.com/p/CZMTTXqON3z/?utm_medium=tumblr

[joaobracoforte]

#exageros https://www.instagram.com/p/BxkoBzMHrYB/?igshid=ljiu6es8axyo

[coachbranco]

Lembrando você que nada adiantava querer fazer glúteo e quadríceps todos os dias.... ・・・ O equilíbrio é fundamental em inúmeras ocasiões do dia-a-dia, na prática de exercícios físicos isso não há de ser diferente. Os exageros podem transformar o que viria a ser um hábito saudável e importante para a qualidade de vida, em um grande risco para a saúde do corpo; não só no âmbito da musculatura, mas também no que se refere ao sistema cardiovascular. Também denominada de Síndrome do Excesso de Treinamento ou Overtraining, se caracteriza por uma sucessão de treinos ininterruptos para se obter melhores resultados, o que maioria das vezes não vem a ocorrer, muitas pessoas negligenciam os descansos necessários para o bom desenvolvimento muscular. Segundo cardiologistas, o excesso de treinamento desencadeia mudanças no organismo, o corpo passa a produzir uma quantidade equivocada de hormônios e ocorre o aceleramento constante do coração, mesmo quando em repouso. Além disso as consequências podem ser evidentes fora do espaço de treinamento. Ocorre um aumento do nível de estresse, problemas de insônia e imunidade baixa. Com a imunidade mais baixa o corpo encontra-se com facilidade para adquirir doenças infecciosas. Outro problema se dá no âmbito sanguíneo, o overtraining tende a deixar o sangue mais grosso, o que pode culminar em um infarto do miocárdio ou até mesmo um derrame cerebral, além do risco de arritmia e até parada cardíaca. Sabendo que toda situação de exagero não é considerada saudável, vale analisar se esta prática exacerbada de atividades físicas não configura algum tipo de compulsão. Pra isso, é sempre recomendado o acompanhamento de um profissional capaz de avaliar sua saúde e propor a rotina de treinos ideal que não infligirá os limites do seu corpo. Vale lembrar que a intensidade dos exercícios físicos são mais importantes do que sua frequência propriamente dita. #overtraining #atividadefisica #exageros #saudedocorpo #qualidadedevida #equilibrio (em Proquality Estreito) https://www.instagram.com/p/BrAF80vAGIp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jfi5llufmlvb

[entorpecentt]

Hoje eu percebi que seus exageros na verdade era uma forma diferente de dizer o que você realmente estava sentindo.

Entorpecentt

[dicas-by-deia-blog]

Meninas...🙀 Isso sim que é contorno facial...🙀 #opinião #dicas #pelelinda #contornofacial #exageros #ficadica #maquiagem #cuidados #vclinda #Make #makeelaborada #contorno #superheroi #homensmaquiadores