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#Regrann from @revistagripbrasil - Alguém ai já fez toes2bar pull up ? Luiz Renato mostra como. #Repost @lupa_40 ・・・ T2B C2B @gridleague . Brincando depois do Wod de hj: 500m run 50m HSW 500m run 50 burpees 500m run 50 KB unilateral 24kg 500m run 50 front squats c KB Valeu pela parceria @lucianafreitas @thiagoferreira79 @roneysalles e @ferickfe . #lupa40 #lupa_40 #progenex #progenex_brasil #crossfit #crossmonkeys #crossfanatico #crossfitgames #crossfitbrasil #crossfitsampa #crossfitpinheiros #fortify #fortifycompetitor mais um p vcs @crossmonkeys

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Boa tarde CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador desse incrível kit #AtletaFortify da @FortifyEquipamentos foi: @SauloReisJr Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteou toda sexta-feira - durante todo o Reebok CrossFit Open Games 2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊  Obrigado a todos os nossos amantes da intensidade. . Fiquem LIGADOS que teremos muito mais surpresas nas próximas semanas… . Sigam-nos os bons, e os iniciantes também pra melhorarmos juntos! Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games (at Fortify Equipamentos Funcionais)

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Boa tarde CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador desse incrível kit #AtletaFortify da @FortifyEquipamentos foi: @SanjaDragosAvac Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteou toda sexta-feira - durante todo o Reebok CrossFit Open Games 2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊  Obrigado a todos os nossos amantes da intensidade. . Fiquem LIGADOS que teremos muito mais surpresas nas próximas semanas… . Sigam-nos os bons, e os iniciantes também pra melhorarmos juntos! Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games (at Fortify Equipamentos Funcionais)

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Boa noite CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador de um elástico da @FortifyEquipamentos para aumentar a mobilidade articular foi: @Henrique_Fofis Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteará toda sexta-feira - até o término do Reebok CrossFit Open Games 26/03/2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊 Não perca essa será a última semana Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games #mobily #mobilidade #CarlPaoli

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Boa noite CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador de um elástico da @FortifyEquipamentos para aumentar a mobilidade articular foi: @Sophia_Wang_85 Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteará toda sexta-feira - até o término do Reebok CrossFit Open Games 26/03/2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊 Não perca essa será a última semana Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games #mobily #mobilidade #CarlPaoli

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Boa noite CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador de um elástico da @FortifyEquipamentos para aumentar a mobilidade articular foi: @FelipeManoel Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteará toda sexta-feira - até o término do Reebok CrossFit Open Games 26/03/2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊 Não perca essa será a última semana Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games #mobily #mobilidade #CarlPaoli

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Boa noite CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador de um elástico da @FortifyEquipamentos para aumentar a mobilidade articular foi: @RomanoLeandro Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteará toda sexta-feira - até o término do Reebok CrossFit Open Games 26/03/2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊 Não perca essa será a última semana Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games #mobily #mobilidade #CarlPaoli

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Boa noite CrossFitters. . Sorteio realizado e o primeiro ganhador de um elástico da @FortifyEquipamentos para aumentar a mobilidade articular foi: @Bruno.Buzzo Agora é só entrar em contato com: [email protected] e receber seu prêmio! Bons treinos - - A @FortifyEquipamentos uniu forças com a Revista CF e sorteará toda sexta-feira - até o término do Reebok CrossFit Open Games 26/03/2015 - um acessório diferente para você se equipar como para essa batalha!👊 Não perca essa será a última semana! - Revista CF - Onde seu wod vira nossa história. . Fortify - BE STRONGER 💪 #fortifycompetitor #bestrongerfortify #crossfitbrasil #revistacf #ondeseuwodviranossahistoria #fitness #atividadefisica #esporte #crossfit #preparacaofisica #treino #Open #Games #mobily #mobilidade #CarlPaoli